Så har det hänt igen :S

Jag trodde jag åt hyfsat nu. Har verkligen försökt att äta lite mer för att börja närma mig de drygt 3000 kcal jag ska äta varje dag. Så idag fick jag ett infall och lade in allt jag ätit samt det jag planerat äta till middag. Och vad slutar jag på?? strax under 1200 kcal?! Vad är detta? Hur kan det bli så lite?? Måste ta tag i detta. Måste verkligen få upp intaget och det väldigt på en gång. Mitt i detta kan jag inte förstå hur jag orkar att träna som jag gör. Jag vet att jag behöver energi för att träna, men när jag äter som jag gör har jag konstigt nog ändå massa energi (ok, inte just den här veckan). Ska nu laga mat och sen MÅSTE det bli lite oplanerat kvällsmål. Får se vad jag hittar på, men det lutar åt yoghurt (lätt att äta på kvällen....) Utöver det ska det bli TIDIGT ikväll. Jag behöver verkligen sova och imorgon ska jag jobba 10-16 vilket innebär hemifrån 7.20-ca. 18. Vad det är kul att inte jobba på hemorten. Men men, ankommer till jobbet 9 så kanske har dem nåt jag kan göra ändå. Kanske ska säga att jag ska arbeta åt min skola. Vi har en temadag och jag ska vara informatör åt alla nyfikna förhoppningsvis blivande studenter! Nu middag!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.