icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376641
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
19 juni 2011 19:26
5

Tung period

Är inne i en tung period. Känns som om precis allt går tungt och fel. Maten orkar jag inte bry mig om, det äts av det som borde undvikas, men det värsta är den trötthetskänsla som har infunnit sig. Jag är trött, oengagerad och motivationslös och jag vet inte hur jag ska ta mig ur det. Sambon ville jag skulle och basta nere vid älven ikväll. Men jag klarade inte av att följa. Orkar inte umgås och framför allt vill jag inte visa mig i bikini. Tycker inte om det här. Veckan som kommer är jag ledig mån-tors och jobbar 21-08 fre-sön (går av måndag morgon). Tanken är att försöka komma på banan igen och träna massor. Passen behöver inte vara jättelånga, men någon dag tänkte jag försöka köra dubbelt pass och så skulle jag vilja köra ett par intervallpass för att komma in i träningsbubblan igen. Träningsbubblan är lite av ett "ställe" där jag känner mig hemma och därför har lättare att slappna av och få vardagen att fungera. Soffläge nu!

Kommentarer

  • 19 juni 2011 19:57
    gittan52
    Trist med de där tunga perioderna. Hoppas att din inte blir så långdragen.
  • 19 juni 2011 20:08
    elinnnc
    känner igen det där, det känns som att man aldrig kommer orka bry sig om nåt igen , du måste ge det lite tid! sätt inte för stor press på dig själv. mys i soffan idag och börja morgondagen med en lugn och skön promenad, tänk inte på motionen utan gör det för ditt välbefinnandes skull, njut av den friska luften och tjusningen i naturens små mirakel du ser runt omkring dig. ta en stund och fundera över livet och vad som får dig att må bra. på så sett kanske du får tillbaka en liten gnista igen som leder dig tillbaka på banan:) stooor peppkram:)
  • 19 juni 2011 20:29
    Ianne
    Kloka ord elinnc.
  • 19 juni 2011 20:46
    zaga
    Jag ska mysa i soffan ikväll. Imorgon ska jag börja dagen med en promenad, sen får jag se vad som händer. Tack för era kommentarer och mycket kloka ord elinnnc :)
  • 19 juni 2011 20:47
    elinnnc
    bra där:))

Logga in för att skriva en kommentar.