icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376636
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
13 september 2011 14:54
6

Utmaning och pepp!?

Är det någon som är sugen på någon form av utmaning/tävling för lite extra pepp i viktresan?? Jag har svårt att finna motivation just nu och skulle verkligen behöva en kick! Hör av er!

Kommentarer

  • 13 september 2011 14:57
    Troxii
    Häng på min utmaning dåååå ? :)
  • 13 september 2011 15:01
    zaga
    Vad är det för utmaning??
  • 13 september 2011 15:08
    Troxii
    [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=5316&Sida=18[/LANK] ;)
  • 13 september 2011 16:16
    ojohan
    Vad säger du om detta? [KURSIV]Vi går minst 10.000 steg varje dag. Missar vi en dag så får vi gå längre nästa osv. Vi ligger ALLTID under vårt energibehov Vi skrattar minst fem gånger per dag Minst 1,5 liter vatten per dag Sjunger i duschen/toan varje dag[/KURSIV] Klarar vi det under en fyra veckors period?
  • 14 september 2011 10:27
    zaga
    Ojohan: det där lät som en bra idé! Måste dock först bli av med min förkylning (borde gå på någon nu bara) samt införskaffa en stegräknare! Är ni redan några som kör eller hur ser det ut? Troxii: Lät som en kul och verkligen utmanande utmaning, men halva tiden har gått och jag är dessutom lite förkyld och kan därför inte träna :(
  • 14 september 2011 10:39
    Troxii
    Zaga, jag är också sjuk. Jag kommer fortsätta med utmaningen, göra lite ändringar varje månad bara. Och kosten kan du följa ;)

Logga in för att skriva en kommentar.