icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376894
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
23 maj 2010 20:52
3

Varför?

Så många gånger man kan fråga sig varför man stoppar saker i munnen som man egentligen inte vill ha....och varje gång det händer blir jag lika besviken och ledsen på mig själv. och varje gång jag efter ser mig i spegeln känner jag mig mer och mer svälld och kläderna känns tajtare och tajtare.

Imorgon är det måndag och ny vecka. jag vet, ni har hört den förr, jag har sagt det förut, men den här gången är det annorlunda. För det första: jag är supertaggad för träningen och räknar med 10-12 h/vecka med tuff träning, utöver det några långa och sköna promenader samt den vardagliga motionen. För det andra: jag har just fått reda på att både farfar och mamma har typ 2 diabetes vilket innebär att även jag ligger i större riskzon och bör därför jag redan nu tänka på vad jag äter för att undvika att själv få det. För det tredje: om knappt två veckor ska jag på bröllop i en tajt klänning, och jag vill helst inte se ut som en valross i den. För det fjärde: det är måndag, ny vecka och en ny start!

Klockan är snart 21. Det blir tidigt i säng ikväll för att orka med morgondagen. Tanken är en skön promenad före frulle och sen bussen till skolan och om det inte regnar rullskidor, skulle det regna (vilket prognosen säger) blir det en löptur på 1,5 h med naturliga intervaller :)

Trevlig kväll allihopa!

Kommentarer

  • 23 maj 2010 21:22
    heja heja!!!!
  • 23 maj 2010 21:49
    Peppa!! Om det kan vara dig till hjälp så brukar jag "tänka mig smal", det handlar om att identifiera dig som att du är så smal/ vältränad som du vill vara och äta därefter. Med andra ord äta dig smal! Underskatta aldrig tankens kraft, den kan ta dig hur långt som helst.. LYCKA TILL!! <3
  • 23 maj 2010 21:50
    oj tänka dig smal skulle det visst stå ;)

Logga in för att skriva en kommentar.