icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376672
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.
5 juli 2009 19:38

Vilken underbar helg!

Jisses vilken helg jag fick! Visserligen började dagen med jobb 7.45-16, men sen direkt hem och möta upp min vän som kom ner från norr och direkt ut på träning. Stenhårda intervaller med en totaltid på 20 min blev passet, själva passet slutade på 1 h, vilket är lite kort, men intervallerna blev supertuffa och bra! På kvällskvisten blev det grillat (kött, korv och grönsaker) med goda såser till det och potatissallad till dem som ville (inte jag). Till efterrätt blev det jordgubbar med glass och några after eight. Smarrigt värre, hihi. Idag blev förmiddagen väldigt lugn med sovmorgon och frukost på verandan och lite senare for vi ut på en 2,5 h rullskidtur genom byarna och runt hela stan. Så himla roligt att få träna med någon och härligt var det också med perfekt väder, dvs molnigt! Lunch/middag blev gårdagens middag, helt ok ändå. Sen åkte tyvärr min vän vidare söderut och jag gick och kollade på wimbledon-finalen och somnade! Vaknade till efter tie-breaket i andra set och hann kolla på tredje set innan jag begav mig in till stan för dagens andra pass, boxning. Nu sitter jag hemma och är helt slut. Hela kroppen är trött och jag hoppas verkligen jag får sova inatt. Lgh är inte lika varm som den varit tidigare i veckan så jag har höga förväntningar på sömnen ikväll. Nu ska jag duscha och sen slappa! Natti!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.