icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

zagas blogg

376350
I denna blogg kommer ni få följa mina vardagsutmaningar för att få livet att få ihop och i det hitta en balans mellan familj, jobb och träning som förhoppningsvis för att jag mår bra!

Min startvikt är 81,3 kg och min målvikt är 73 kg.

Visar poster från October 2011

10 oktober 2011 20:17
1

Lågt blodtryck :(

Jag som tyckte att dagen hade flutit på bra idag. Inga problem att bara äta shake och en bar, till klockan blev 18.30 och blodtrycket sjönk. Suck. Yr, dåsig och allmänt dåligt mående. Slutade med att sambon tvingade i mig en kopp yoghurt och en mack...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 17:07

Dagen nästan klarad!!

Sitter och tuggar i mig en naturdietbar till middag. Har soppat lunch och middag och jag är varken "över"hungrig eller sockersugen alls! Då börjar jag fundera vad det är som triggar mitt sockersug så mycket som det gör. Funderar på vad jag kan...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2011 07:44

Nu är jag igång!

Frukosten intagen; en cambridge shake med smak av mintchoklad! Mums! Får se hur länge det tar innan jag börjar inse att jag är hungrig! Har vägt mig idag igen för att ha en utgångsvikt, den är samma som i lördags. Ska springa iväg till jobbet...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 15:26

3-4 dagar soppa!

Jag har bestämt mig! Från och med imorgon blir det soppa/bars i 3-4 dagar. Jag är så lättretlig och irriterad och jag tror mycket av det beror på att jag äter för mycket skräp. Tanken är att bryta en ond cirkel för att komma in i rätt bana igen...

Läs mer Kommentera
9 oktober 2011 11:25

Dåligt humör

Idag är jag på dåligt humör, utan att veta varför. Känner mig nere och less, men samtidigt rastlös. Tanken på att fara och dra ett rullskidpass avfärdades när jag vaknade imorse. Det har varit frost ute inatt och är fortfarande så kallt att...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2011 21:14

Helg, renovering och snask

Äntligen är det helg. Var inte människa förrens efter 12 idag. Blev ingen träning, orkade inte. Istället satt jag i hallen och hackade loss kakelplattor och underlag. Det innebär att hela hallen nu är utriven och vårt hem är ett enda stort kaos....

Läs mer Kommentera
7 oktober 2011 07:48
2

Snart helg

Snart är det helg, och oj vad jag längtar. när klockan ringde imorse ville jag verkligen inte. Arbetar som assistent idag och det är något jag inte alls trivs med egentligen :( Men kompletterar upp timmar för att få lön och kunna leva lite mer frit...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2011 20:29

Ingen träning

Blev ingen träning idag. Var hemma först 17,45 och då oäten. Imorgon går bussen 5.20 mot jobbet :( hemma igen förhoppningsvis kl.10 och då har jag några timmar när jag borde hinna träna. Ska iväg igen med en buss som går 16.30 och förhoppning...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2011 07:41
2

Zumba

Jag har anmält mig till ett zumbapass på gymmet i stan som har öppethus den här veckan. Shit! Har aldrig varit på nåt sånt. Är det någon här som har varit på zumba? Klarar man av det trots att man aldrig gått på liknande pass?? Jag kan dans...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2011 20:44

Härlig dag!

Har jobbat hela dagen och det har gått bra!! Ska jobba även imorgon vilket känns riktigt bra. Fick dessutom erbjudande om att jobba som sjukgymnast på heltid under 9 veckor från slutet av november! Självklart tackade jag JA!! Idag är det kanelbul...

Läs mer Kommentera
4 oktober 2011 07:37
1

Jobbet kallar

Idag är det dags att jobba igen! Och denna gång som det jag är utbildad till! Wihoo!! Mycket roligare då!! Får dock se hur det blir med träning eftersom jag är hemma tidigast 17.30 oäten. Trots dubbla träningspass igår har ingenting hänt på...

Läs mer Kommentera
3 oktober 2011 19:22

Träningspass två avklarat!

Det blev även ett andra träningspass idag!! Så härligt! Det känns så himla bra! Körde springskytte och den totala löptiden blev 45 min. Inte jättelångt pass, men ändå. Det kändes i benen att jag kört tidigare idag, så allt som allt så är j...

Läs mer Kommentera
3 oktober 2011 12:47

Styrketräning!

For iväg och körde styrketräningen! Så skönt! Hade glömt bort det. Är ganska exakt 1 år sedan jag körde styrketräning. Nu ska jag se till att fixa ett kort. Ska höra med det närmaste gymmet. Har inte varit dit, men har hört att det är ok. Alt...

Läs mer Kommentera
3 oktober 2011 09:52

Motivation??

Vet inte riktigt var jag har min motivation idag. Kanske att en del av den försvann när telefonen ringde ch väckte mig kl 8 om att jouren ville ha ut mig på jobb. Jag tackade nej! Förstå, jag sade NEJ! Coolt. Behöver verkligen en dags vila. Har job...

Läs mer Kommentera
2 oktober 2011 07:44

Jobb och regn, igen :(

Klockan närmar sig att ge sig av mot bussen. Jobbar idag igen :( vill inte och orkar egentligen inte. Suck. Dessutom vräker regnet ner igen. Det gillar jag inte heller. Matlådan är snart färdig. Kokar pasta (1dl torr) som ska ner tillsammans med k...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2011 21:25

Hängig och ont i magen

Jag är lite hängig ikväll. Jobbar hela helgen och det är nog det som drar ner mitt humör lite. Men nästa helg är jag ledig och då ska det njutas!! Har jobbat många helger på raken. Visserligen ger det bra med klirr i kassan, men jag behöver vara...

Läs mer Kommentera