Vaknade ganska pigg imorse och tog min vanliga 30 min power walk! Pigg for jag till jobbet. For ut till två patienter och sen dags för lunch. Då rinner energin av mig och jag har sedan kämpat igenom resten av dagen. Nu ligger jag på soffan och vet int...
Vaknade ganska pigg imorse och tog min vanliga 30 min power walk! Pigg for jag till jobbet. For ut till två patienter och sen dags för lunch. Då rinner energin av mig och jag har sedan kämpat igenom resten av dagen. Nu ligger jag på soffan och vet int...
Blev ingen träning idag. Jobbade sent, dessutom via svärföräldrarna på vägen hem för mat och däckbyte..... Är riktigt trött. Hade varit skönt om även vi hade fått halvdag imorgon som de flesta verkar ha, men jag tror inte det :( Hoppas j...
Det gör jag. Det har flutit på hyfsat och jag har gått mina promenader varje dag utöver den träning jag gör. Igår jobbade jag alldeles för länge och för mycket och hamnade lite vid sidan av mitt spår. Det har satt sina resultat idag eftersom jag...
Jag är verkligen en riktigt stor looser :( Jag är verkligen hur motiverad som helst och vet varför jag vill gå ner i vikt, men inte f-n kan jag sköta maten för det. Blir arg ledsen och besviken. Jag har iaf kommit igång ganska bra med träningen...
Fy vilken hemsk morgon. Ställde mig på vågen (visserligen har vi nytt golv nu och vet inte hur mycket som skiljer där, men ändå!) och jag har sedan i lördags gått upp 0,7 kg! HJÄLP! Sen tänkte jag att sanningen finns i måttbandet, och där fick...
Får jobba som det jag vill (det jag är utbildad till) idag igen!! Idag satsar jag dock på en vanlig frukost eftersom jag har en hel del bilåkande framför mig. Blir dock en bar till lunch och middagen har jag inte funderat på än, men jag tror att det...
Jag har bestämt mig! Från och med imorgon blir det soppa/bars i 3-4 dagar. Jag är så lättretlig och irriterad och jag tror mycket av det beror på att jag äter för mycket skräp. Tanken är att bryta en ond cirkel för att komma in i rätt bana igen...
Blev ingen träning idag. Var hemma först 17,45 och då oäten. Imorgon går bussen 5.20 mot jobbet :( hemma igen förhoppningsvis kl.10 och då har jag några timmar när jag borde hinna träna. Ska iväg igen med en buss som går 16.30 och förhoppning...
Idag är det dags att jobba igen! Och denna gång som det jag är utbildad till! Wihoo!! Mycket roligare då!! Får dock se hur det blir med träning eftersom jag är hemma tidigast 17.30 oäten. Trots dubbla träningspass igår har ingenting hänt på...
Jag är lite hängig ikväll. Jobbar hela helgen och det är nog det som drar ner mitt humör lite. Men nästa helg är jag ledig och då ska det njutas!! Har jobbat många helger på raken. Visserligen ger det bra med klirr i kassan, men jag behöver vara...
Tog en välbehövlig sovmorgon imorse. Är länge sedan jag valde att inte ställa en klocka utan sov till jag vaknade! Hur skönt som helst och idag känner jag mig ganska utvilad. Regnet vill inte ge sig. Funderar hur mycket mer regn dammarna tål. Ä...
Sitter på jobbet och har knappt 30 min kvar tills jag får rulla hemmåt! Riktigt skönt! Tanken är att jag ska bege mig ut i löpspåret en vända. Hade varit väldigt skönt. Samtidigt är jag väldans trött så någonstans har jag en känsla av a...
Denna helg har inte börjat bra. Har ätit massor fel (chips och mer chips). Det innebär också att starten på viktutmaningen inte heller startat bra. Men från imorgon har jag skrivit kontrakt med mig själv. För varje dag jag inte äter något snask/c...
Blev väckt imorse av telefonen där en arbetskollega frågade om jag ville jobba istället för honom då hans barn var sjukt. Självklart säger jag! Hur kul som helst. Jag är verkligen nöjd med mitt yrkesval och trivs jättebra där jag får springvik...
Äntligen är jag hemma. Blev en lång dag. Gillar inte att jobba över, men ibland blir det så. Idag var patienten 10 min sen och sen har jag 30 min körtid tillbaka, därav min övertid idag. Imorgon hoppas jag hinna hem i tid. Blir en nog så lång vec...
Äntligen känner jag att jag vågar mig på träning igen. Dessutom har regnet gett sig av och solen vågat sig fram. Så, idag bär det av till skidstadion för ett rullskidskyttepass. Kommer inte köra intervaller utan ett lugnare pass. Tänkte köra 12...
Jag gillar verkligen inte min kropp. Den har precis alla fel. Jag är 175 cm lång, väger 74 kg, har ett midjemått på 75 cm och stussmått på 103 cm. Jag känner mig jättehemsk. Utöver det har jag hemska vader och gigantiska armar. Detta gör att jag...
Kl 5 imorse väcker min sambo mig och säger att det är 5 cm snö ute. Jaha, var ju bara att ställa in träningen och ställa om klockan. Det innebär att jag fortfarande har dagens träning kvar som jag hade hoppats skulle vara avklarad den här tiden.....
Alla ni som är här på MD och skriver blogg samt ger kommentarer, ni alla är så härligt motiverande! Jag kämpade som en idiot hela dagen själv hemma igår. Jättesockersugen men jag vek inte en tum, förrens på kvällen när min sambo gått och...