icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
www.motbattrehalsa.wordpress.com
9 april 2012 15:55
4

14 dagars motion

Nu har jag bestämt mig, tror jag! De närmaste 14 dagarna ska jag göra någonting varje dag. Det kan vara allt från att promenera på lunchen (20-25 minuter) till att jogga, power walk, gym, yoga eller att träna hemma 20 - 30 minuter. Behöver alltså inte vara ombytt (blir juksigt på jobb) men man ska bli varm, trött och hjärtat ska bulta :) Funderar på att skapa en tråd, kanske någon annan vill hänga på och peppas?

Kommentarer

  • 9 april 2012 16:00
    Valin
    Det är kanonbra mål! Heja dig!
  • 9 april 2012 16:01
    Ewa1969
    Ska du med Valin?
  • 9 april 2012 16:01
    Ewa1969
    Jag har skapat en forum tråd :)
  • 9 april 2012 16:07
    Valin
    Den närmaste veckan är så attans fullbokad så jag avvaktar lite :) Men tack för erbjudandet!

Logga in för att skriva en kommentar.