icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
www.motbattrehalsa.wordpress.com
10 januari 2014 18:42
6

9 december

Början på januari har inte blivit riktigt som jag tänkt mig! Ofrivillig time-out till att börja med. Hade jag kunnat vara utan! Fast yrseln är kvar mår jag ändå på något sätt lite bättre eller är det bara en illusion? Inget godis på 9 dagar är jag i alla fall nöjd med och - 1 kg på vågen bara av att äta bra och träna lite.

Kommentarer

  • 10 januari 2014 20:15
    lflickan
    Bra där! Du får göra som jag tipsade en kompis om, att ha en kalender framme (så du ser den ofta) och sätta guldstjärnor, rita något eller liknande för varje dag du är godisfri. Sen så belönar du dig själv efter ett visst antal dagar du varit godisfri. Kanske nåt att testa.
  • 10 januari 2014 21:42
    Ewa1969
    Tror inte det behövs faktiskt! Inte som det känns nu, men tack för tipset 😊
  • 10 januari 2014 21:43
    Ewa1969
    lflickan: är du plusmedlem? Tänkte maila dig här på MD men det gick inte. Jag är inte men har kunnat maila innan.
  • 10 januari 2014 21:53
    lflickan
    Hehe, ok. :) Nej jag är inte plusmedlem. Har du mailat mig innan borde du kunna svara på det mailet.
  • 10 januari 2014 22:35
    Ewa1969
    Inte mailat dig men någon annan. Mysko
  • 10 januari 2014 23:20
    lflickan
    Aha oki. Men jag tror det gick att maila förr även om man inte var plusmedlem. Men maila du till min vanliga mail istället., wlinaw@hotmail.com.

Logga in för att skriva en kommentar.