icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
www.motbattrehalsa.wordpress.com
9 augusti 2011 19:47

Kolhydrater, fett och sirap!

Nu ska det ätas kolhydraer och fett så det stå hätliga till de närmaste dagarna. det ska även drickas massor med vatten. Allt enligt rekommendationerna inför loppet på lördag. Tyvärr kändes det om att jag sprang i sirap idag när jag tog en runda på 5 km. Får hoppas på bättre flyt på lördag för annars går det rent åt skogen :(

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.