Vem ska man lite på?
Kommentarer
-
Jag vet att Runkeeper säger ALLTID mer än vad MDB brukar säga, för min del. Men för dig är det tvärtom. Har du kollat dina inställningar i MDB och RK? har du angett vikt, ålder, längd och kön? Har du angett rätt hastighet när du har valt motion i MDB?
-
Yes på alla frågor!
-
Har aldrig använt RK, men mäter den pulsen på någotvis?
-
Nej, sträcka och hastighet.
-
Nej den mäter hastighet och längd på rundan, har gps så man kan se på kartan vart man har varit.
-
Ok, så den vet egentligen inte mer om hur jobbigt/lätt det var än MD eller vilken annan schablon som helst? Tumregeln 1kcal/kg och km får det till att du skulle gjort av med ungefär 429 kcal idag, men det behöver ju inte vara mer rätt än RK eller MD. Har du problem att hålla vikten?
-
Nej inte egentligen, men jag jämförde. RK visar alltid kcal. Hur räknade du menar du? Kan vara bra att peppa mannen med (han har behov!) ;)
-
Det går åt ungefär 1kcal/kilo kroppsvikt och km - så 70kg löpare som springer 10km gör av med 700kcal, det är en ganska vanlig standardschablon.
-
NU fattade jag, sorry!
-
Fast jag har själv märkt att de kan ha rätt fel ibland ska jag väl tillägga :-)
Logga in för att skriva en kommentar.