Vilket lågmärke

Jag vet egentligen vad jag borde göra när jag har en dipp eller är på dåligt humör. Men varför är det så svårt att göra det? Varför fortsätter man bara med det som inte fungerar? Nu är det inte varje vecka eller ens varje månad jag dippar som jag gjort idag, men hur som så faller jag alltid dit! Och när dagen lider mot sitt slut kommer de goda tankarna tillbaka. Jag tänker klarare och mår bättre, jag kan utvärdera dagen och se vad som orsakat mitt "fall" och vad jag borde gjort och framför allt inte gör. Jag borde ha tränat även om jag inte var sugen. Jag borde ha tagit egen tid och gått hemifrån istället för att bråka med lilla familjen. Jag borde ha ätit bättre och inte hamnat i godisträsket. Jag borde ha aktiverat mig mer istället för att bli passiv. Nu finns det nedskrivet i alla fall! Kanske jag nästa gång kan läsa detta och ha en beredskap för hur jag ska undvika att hamna där jag varit idag. För när man sitter här i slutet på dagen med bråk bakom sig, knappt varit utanför dörren och med godiset bubblandes i magen, ja då önskar man att man fick göra om dagen på nytt!

Kommentarer

26 augusti 2012 20:38

lflickan

Visst är det hemskt att man vet vad man ska göra men ändå inte gör det. Men jag tycker det är bra jobbat att du kan se tillbaka på dagen nu och se vad som gått fel och vad du ska göra nästa gång. Heja dig!
26 augusti 2012 20:42

Ewa1969

Tack lflickan :) borde ha joggat..
26 augusti 2012 20:42

Ewa1969

Du skriver alltid så fina kommentarer till en, tack det värmer kram
26 augusti 2012 20:42

lejonell

Bra analys. Bara att du har det på pränt kommer hjälpa dig nästa gång. Framför allt det här med motion har blivit en riktig nyckel för mig. När jag är "för trött" för att träna slutar det med att jag försöker äta bort tröttheten och det funkar ju inte.
26 augusti 2012 20:44

lflickan

Tack själv, vad snäll du är. Kan man hjälpa/peppa/stötta så varför inte. :)
26 augusti 2012 21:35

Nos

Ja, men visst är man konstig och ologisk. Vet allt hur man ska göra med vräker i sig, godisfrossar eller soffligger eller vad det nu är man gör för stolligheter. Du är som folk är mest, var inte så hård mot dig själv : ) och den sista meningen inser jag ju är väldigt logisk när det gäller dig och andra, men svårare att acceptera när det gäller mig såklart... Ologiskt igen : ) Men imorgon är det en annan dag, och då blir det andra, nyttigare och sportigare bullar, eller hur ?! Pepp på dig!

Logga in för att skriva en kommentar.