Så känner jag mig. Som en björn som sover i sitt ide och väntar på våren, fast i mitt fall är det motivationen och orken jag väntar på. Björnen börjar att vakna, den muttrar halvt i sömnen och vänder på sig. Den är ännu inte vaken, men den...
Så, första jobbdagen efter julledigheten är avklarad, och jag har faktiskt haft liiite mer ork än tidigare. Tog tag i både disk och tvätt när jag kom hem, och har gjort lite allmänt röjande i lägenheten. Jag har verkligen slarvat med städningen...
Tittade tillbaks i min vikthistorik nu och ser att jag ligger på exakt samma vikt nu som jag gjorde för ett år sedan. 2015 har varit ett roligt år med mycket fest och nya bekantskaper. Jag tog även min masterexamen som jag kämpat med i några år och...
Jahapp. Då var julhelgen över. Det är söndag och jag har en veckas ledighet framför mig. Jag borde vara glad och peppad, men istället känner jag mig helt... urlakad. Som en urvriden disktrasa. Har ingen lust att göra någonting. Speciellt inte de d...
Jahapp, då var det ny vecka igen! Förra veckan kommer inte gå till historien som någon bra vecka - var mer eller mindre däckad i halsfluss större delen av veckan, vilket innebar noll träning och tyvärr dåliga matval. Ärligt talat har jag inte vå...
Tänkte bara sticka in huvvet och säga: hej! Som rubriken antyder, på ett mkt subtilt sätt, så går det inte så bra just nu! Helgen i Oslo var riktigt trevlig, även om jag såklart valde helt fel helg att åka tåg på - stormen gjorde att det i prin...
Har varit sugen på något hela eftermiddagen och kvällen, och jag tänkte ge efter för frestelsen med ett vitlöksbröd (dränkt i olja, tusen kalorier per tugga) eller de där chokladbitarna jag har i skåpet... Jag lyckades stå emot flera timmar och...
Det blev en lång dag på jobbet idag, jag börjar komma in i rutinerna nu och kan debitera lite av min tid åtminstone. Det är ju målet när man jobbar som konsult, att debitera så mycket som möjligt, men jag är glad att det inte finns någon press e...
Goafton! Tänkte bara checka in och berätta att jag lever och mår bra! Veckan har funkat fint och trots lite utsvävningar i helgen så spred de inte ut sig till måndagen (mer än ett par godisbitar som låg kvar i påsen och skräpade...) och jag har h...
Ännu en bra dag att lägga till handlingarna! Följde planen med min matlåda och tränade på lunchen, jobbade extra länge för att kompensera lång lunch + allmänt ofokuserat beteende. Visst, man kan inte vara på topp jämt på jobbet men idag fick j...
Ja, då är det banne mig trångt! Tog en kort lunch och lyckades smita till gymmet redan vid 16:30 och trodde jag skulle hinna före värsta ruschen, men icke. Lyckades dock kapa en stång och ett rack där jag körde mina tre viktigaste övningar i mitt...
Ännu en helg har passerat och den har väl ungefär följt samma mönster som tidigare. I fredags blev det utgång och givetvis träffade jag på den där snubben. Han ignorerade mig totalt, gav mig inte ens en blick, och raggade istället på min vän so...
Jag har hållit ihop ansiktet bra under veckan. Lett på jobbet, pratat ut med ansiktsbehandlaren om snubben (vi pratar om allt), berättat för mamma att livet är kasst just nu och fått precis den respons jag behöver: "Du är aldrig ensam, du har allti...
Kan inte minnas någon period när jag har haft så otroligt svårt att hålla i träningen och kosten! Varje helg går det mer eller mindre åt helvete, och varje ny vecka blir svårare att starta om. De senaste måndagarna har varit tunga efter turerna m...
[Okej - jag tänker be om ursäkt här direkt. Jag lovade ju för flera veckor sedan att inte skriva mer om den där karln, men ändå bara fortsätter jag. Förlåt! Så vill du inte läsa ännu ett skitinlägg om hur dåligt helgen har gått för mig, oc...
Tjenixen på er! Idag kommer en motpol till mitt deppinlägg i söndags! Som jag anade mådde jag lite bättre på måndagen och sedan har det varit en stadig uppgång i måendet som kulminerade nu på eftermiddagen. Eller, först kändes det som en dipp -...
Hej.... Idag är ingen bra dag. Jag har ett gapande hål av ångest i bröstet och inget kan fylla upp det. Jag ligger i soffan och kollar apatiskt på tv-n, rör mig bara när jag måste. Vill sova bort allt, men är inte trött. Var ute en sväng igår o...
Jag visste det faktiskt inte! Fick ett oväntat mail från en kollega idag: "Hej! Är det du som är LadyFat?". Jag trodde han var medlem på matdagboken, men icke. Han hade googlat på typ "rosalis deli kalorier" för att kolla upp innehållet i deras pas...
Det är ju det som är pudelns kärna, eller hur? Det vet vi allihop. Det finns inga quick fixes, det handlar om att förändra livsstilen för att få en bestående förändring. Jag vet det. Jag VILL det. Jag måste det, men jag vill inte tänka att jag...
Som jag tror att jag berättade för kanske tio dagar sedan: förra veckan var jag på kurs i Stockholm, och stannade sedan över helgen för en dekadent fest. Jag skulle kunna summera detta i tre ord:
Sämsta.
Veckan.
Ever.
Först och frä...