Godafton matdagboken! Här sitter jag denna fredag och gör... absolut ingenting. De senaste två veckorna har gått bra, jag har liksom haft ett nytt mindset. Jag vet inte vart det kommer från eller om det håller i sig, men jag ska göra allt jag kan f...
GAH! Vad trött jag blir! Det är som att jag kastas in i samma mönster hela tiden, trots mina envisa försök till nystarter och planering. Den här gången var det att jag blev sjuk. En envis förkylning med hög feber och hosta som höll i sig i tre ve...
Godafton! Helgen har passerat utan att göra något större väsen av sig, men det känns ändå väldigt bra! Jag har motstått alla frestelser och fick till ett bra pass på styrkegymmet igår, och jag har motstått alla frestelser som dykt upp i min vä...
I min jakt på viktminskningsmotivation, både på youtube och på Google, har jag stött på en hel del... tveksamma sajter, om en säger så. Ramlade till exempel på en sida där bland annat följande diet rekommenderas:
The Rainbow Diet
Monday (white):
Bre...
Oj vad tungt detta är att skriva. Jag får verkligen tvinga mig själv att sätta ner fingrarna på tangenterna och forma orden. Jag har varit på väg att skriva ett inlägg här så otroligt länge, men jag har helt enkelt inte orkat. Livet är både p...
Ja, äntligen har jag fått min feta tumme ur min ännu fetare röv och tagit tag i min kropp igen! Det hände ju en grej i början på december - i korta drag så skulle jag laga mat efter en blöt krogkväll och glömde plattorna på, hade inget batteri i b...
Godafton! Efter min incident så bor jag för stunden på vandrarhem, och jag var lite tveksam till en helt oplanerad helg här, att inte ha något att göra alls, men jag har haft en riktigt trevlig lördag! Hyrde film "old school", för jag har tröttn...
Tack för alla fina kommentarer på mitt förra inlägg - det värmer i hjärtat!
I grunden handlade det egentligen om en sak som jag ser nu att jag faktiskt inte nämnde: jag hade kommit hem från en blöt efterfest och var riktigt på lyset när jag glömd...
Hmm, vart ska jag börja... Jag hade så goda intentioner under hösten. Jobbstress och dåliga prioriteringar gjorde att jag sänkte kraven något. Mitt mål var att inleda 2017 med en lägre startvikt än tidigare under hösten. Det gick ganska bra ett tag.
Sen...
GAH! Två veckor sedan sist och fan om det inte går rätt kasst nu... Vet inte ens vad jag vill med det här inlägget. Det tar emot att skriva när det inte går bra, samtidigt skäms jag och vill inte "avslöja" hur dålig jag är. Trots att det är hä...
Jag har på senare tid börjat se om Gilmore Girls på Netflix - en riktigt bra feelgood serie där man inte behöver använda hjärnan alls, perfekt att bara varva ner framför. Dock så stör jag mig en hel del på vissa saker i serien. En sak speciellt,...
GAH! Känner mig så frustrerad just nu! Det flyter liksom inte alls på som vanligt, utan allt känns tungt! Godissuget är värre än någonsin, och idag har jag stått emot på ren förhandling med mig själv. Jag höll mig ifrån affären, vilket var b...
Dålig dag. Dålig vecka. Dålig månad. Dåligt år. Dåligt liv.
Nej stopp där - så illa är det faktiskt inte. Även om jag har vacklat väldigt mycket de senaste dagarna. Motivationen har varit borta, kroppen känns inte bra, psyket känns darrigt. Hade...
Söndag kväll, och helgen sprang visst iväg minst lika fort som resten av veckan. Känner mig rätt så nöjd, fick till styrketräning både igår och idag, och idag sattes det lite nya rekord:
Godmorgon! Aaah, finns det något bättre än att vakna tidigt och utvilad en ledig lördag? Jag har bara varit ute på krogen en kväll på fem veckor, och det känns i kroppen - på ett bra sätt! Jag var nära att falla för frestelsen igår, men stod e...
Aaaah, jag är så nöjd med mig själv att jag knappt vet vart jag ska börja! Eller jo, jag börjar med fredagen: det var fika på jobbet och vår HR-admin köpte med bakverk, som jag strongt tackade nej till. Efter jobbet kom det vissa påtryckningar om...
Jajemän, LadyFat är tillbaks i körfältet och gasar på igen! Inga skador förutom på stoltheten, men det brukar ju ge med sig efter ett tag det också. Fick till träning och bra mat igår, och inte att förglömma så ökade jag aningen på löpbande...
Hmm, det var ju inte planen. De väl genomtänkta utsvävningarna under fredag och lördag, fortsatte till mindre väl genomtänkta utsvävningar både igår och idag. Jag vet precis varför och det var helt mitt eget fel (som om det någon gång är någo...
Inget har gått som planerat idag! Herreminje. Dagen började fint med att jag fått ett mail kvällen innan om en sak som måste fixas, och den saken växte till ett heldagsprojekt, kom hem från kontoret vid 19:30 och har inte riktigt släppt jobbet än,...
Godafton! Här sitter jag, precis hemkommen från gymmet och helt nyduschad. Mkt skön känsla. Träningspasset gick bra, men som rubriken antyder fanns det vissa störningsmoment. Först var det en kille som knäböjde i en smithmaskin bakom mig, och för...