Måndag = officiell vägdag! Som tidigare vägning har indikerat så visade vågen ett minus, hela 1,6 kg ner sedan förra måndagen. Känner mig mindre svullen i kroppen och inget direkt godissug, även om jag fantiserade om chokladkakorna nere i fiket p...
Söndag igen! Jag tittar tillbaks på helgen och veckan och kan bara klappa mig på axeln, både vad det gärller mat, motion och jobb. Har fått massor gjort, och dessutom har jag tränat varje dag och skött maten exemplariskt. Midsommarafton bestod inte...
Svar: LadyFat.
Ja, jag har alltså provat nya gymmet idag, ÖKK som står för Örebro Kraftsportsklubb (tror jag iaf) och som namnet antyder var det ett helt annat klientel där än på mitt gamla vanliga Actic-gym. I jämförelse är Actic inte ens...
Nja, inte alls om jag ska vara ärlig... Jag gick till mitt gamla vanliga och körde mitt gamla vanliga pass med bänkpress och rygg. Hade ju tänkt börja på nya gymmet direkt, men kände att jag inte orkade det när jag skulle köra bänkpress. De har j...
Det är alltså möjligt att lägga till folk som favoriter. Najs. Jag gör det inte, för jag när jag läser så läser jag allt. Men jag har på senare tid insett att jag vill inte läsa allt - jag jobbar hårt på att ha ett mediabrus jag mår bra av o...
Alltså. Jag har tränat på Actic i 2,5 år nu, och varje sommar blir jag lika förfärad över hur värdelösa öppettiderna är. De stänger varje storhelg och under sommaren har de inte ens öppet på söndagar! Och på vardagar är det totalt värdel...
Har varit på sånt jäkla bra humör de senaste dagarna! Det började i onsdags, när jag satt på examensceremonin med min klass och försökte ta in att jag nu har en internationell masterexamen i informatik, dvs. systemutveckling och programmering. Tot...
Eller ja, tre dagar då. I måndags hade jag som sagt semester för att vila upp kroppen efter festivalen förra veckan, och dagen gick åt till att fundera på och planera den kommande veckan. Tog det mkt lungt och drack massor av ingefärsavkok för att...
Vilket inte är så farligt tycker jag! Var orolig att vågen skulle få fnatt och visa ett plus på typ 3 kg eller något liknande. Jag har ju inte ätit direkt nyttigt om man säger så... Dock så har jag ändå haft kontroll på ätandet, har ätit ca...
Hallå ellerrrrr! Idag är det tisdag men känns som lördag. Jag har duschat och sitter nu med min kaffekopp och laddar inför att åka de dryga 40 milen ner till Sölvesborg och Sweden rock festivalen! Blir upphämtad runt 10:30 så det är ingen stress...
Goafton! Tänkte titta in och ge en nulägesrapport samt lite tankar som snurrar i den här bollen som kallas huvud. Jag har haft tre bra dagar nu, efter en riktigt dålig helg, och trots att jag trodde jag skulle få bortprioritera träningen de fyra plan...
Ja usch och fy, vilken helg! I fredags hann jag inte träna alls, trots att det var planen. Kunde inte lämna uppsatsen utan skrev hela dagen. På kvällen var det dags för födelsedagskalas hos en vän, och jag som hade skojat om att jag var så sugen p...
Jo, se på fan, en MUSKEL! Idag lämnade jag datorn och uppsatsen för ett träningspass och som jag ju såklart visste var det dagens bästa val. Det var lite motigt att komma iväg, men jag tog mig dit och redan under uppvärmningen kände jag att detta...
Puh. Det är inte så ofta på senare tid som jag har känt av negativ stress. Visst, har haft mkt att göra i perioder, men har alltid sett ljuset i tunneln och det har aldrig känts övermäktigt. En stress som sporrar och peppar och driver mig framåt -...
Känner mig som en sådan. Inte så att jag är sugen på att äta mina medmänniskor, utan mer hjärndöd. Har rättat 46 tentor idag, transkriberat en intervju, lagt in enkätsvar i statistikprogrammet och dessutom haft fyra timmars "observation" i hemv...
Den här veckan har varit en bra vecka! Måndagen var trög - förra helgen bestod av en del utsvävningar och det var lite jobbigt att komma upp på banan igen, men på tisdagen började livsandarna komma tillbaks och jag återupptäckte (som jag gör var...
Jag hatar när saker jag säger kommer tillbaks och biter mig i röven. Speciellt när det är saker jag säger lite sådär självsäkert och med ett uns av självgodhet. Givetvis bara ett litet, litet uns... Men ja. I torsdags hade jag några vänner öv...
Jag var som sagt i Göteborg i lördags, på en ganska speciell fest tillsammans med ett par vänner. Ska inte gå in närmare på några detaljer, men dekadens beskriver helgen ganska bra. Vinet flödade, karlarna hängde i klasar runt mina fötter, det d...
Huvva! Igår hade jag en tokstressig dag på jobbet/plugget, och den avslutades med studentkårens fullmäktigemöte hela eftermiddagen och kvällen. Jag promenerade till skolan som planerat och var där straxt före 08 på morgonen. Klockan 23 klev jag in...
Halleluja! Som jag hoppats och anat visade vågen årets (och kanske även förra årets) lägstavikt! 76,7 stannade den på - äntligen bröt jag mig igenom 77:an! Kändes otrooooligt bra att kunna registrera den vikten i matdagboken imorse, och jag var t...