Hem kl 9 från campingen. Fika, åka upp till gympahallen för att fixa till grabbens barnkalas. 18st 6 åringar i en gympahall 0. Gode gud vad trött man blev. Städamundan och hem för att klippa gräs i 90 minuter. Äta grillat mums. Grillat fläskkött...
Säsongen närmar sig mot sitt slut. Sitter i förtältet med en kopp kaffe med grädde i. Har precis ätit äggröra och bacon. Igår festade vi till det och köpte grillspett på Ica Maxi i Oskarshamn. Dyrt men gott. Jagvtog sweet chili frugan teryaki. T...
Blivit lite för mycket kolisar under helgen. Färska jordgubbar med grädde är ju smaskens. Viktnedgången har avstannat lite tror jag. 135.4kg. Började på 137kg för en vecka sedan. Mest vätska som försvunnit.
Planerar maten. Lunch egengjorda hamburgare med hembakt bröd och en vitlöksaioli till detta. Allt hemlagat. Tills ikväll blir det chilimarinerad fläskytterfile med coleslaw, tzatsiki och sallad. Låter som en bra matdag för os LCHF-are
-600g på en dag till. Mest vätska men ändå. Snart nere på samma vikt som när jag tog uppehåll med LCHF. Det är olidligt varmt eller rättare sagt kvavt. I Målilla där jag bor är det just nu 31 grader i skiggan- Puuuuhhh.
Det är gott att grilla. Fläskytterfile i marinad med sallad och tzatsiki.
Grillade Souvlaki, dock ej spett. Grekisk sallad och hemlagad tzatsiki. Mums.
Nu har jag haft två veckors uppehåll lite drygt. Idag går vi på LCHF igen. Har börjat morgonen med äggröra och bacon. Ikväll blir det souvlaki med tzatsiki och grekisk sallad.
Starten på denna vecka så har jag varit ovanligt hungrig på kvällarna. Hoppas kroppen äter av mitt fett :) .Ikväll blir det grillade kycklingben med tzatsiki.
Första veckan sedan nystarten i mars jag knappt minskat i vikt. Blyga 200g. Nåväl har nog ätit lite för mycket kvällsost kanske. Får hålla mig ifrån detta. Nu är det varmt.
Har bara minskat 200g denna veckan men midjemåttet har gått ned 2cm. Svampen äter upp mig. Vår försäkring täcker iaf detta. Anticimex erkännde att de inte skött detta så bra förra året.
Hussvampen har fått fäste i fler rum, deprimerande men sant. Har nu gått ned 13,1kg sedan 3 mars. Något positivt i skiten. Idag ska Anticimex ringa igen och domen kommer om försäkringen täcker eller inte. Sover inte på nätterna, går och grubblar mm.
Kollade krypgrunden igår. Upptäckte att vi fått tillbaka hussvampen igen. Rev ut kök, öppen spis ett extra rum förra året. Kostade 200kkr. Anticimex var och sprutade och konstatersde att allt var borta. De sprejade allt med borsyra.
Jag har fuskat denna veckan. I tisdags gick vi och åt kinabuffe. Blev friterat, sötsur sås mm höll mig ifrån ris och nudlar dock. Igår blev det exotisk planka åt potatissallad men ingen frukt dock. Har gått ned 0, 8kg denna veckan ändå. Känns bra
Veckan som gått har jag minskat 1kg samt att mitt midjemått minskat med 2cm. Känns riktigt kul nu. 11kg bort totalt sedan 3 mars.
Imorgon vägning. Får se hur det går. Klippa gräs om vädret tillåter satans tråkigt.
Vägning idag. 700g back på en vecka och minskat midjemått med 2cm sedan sista mätningen. Skönt att det går nedåt för varje vecka, jäkligt skönt.
Första veckan som jag inte gått ned ett enda gram. Ska mäta lite imorgon. Sist jag hade en platå varade den i en månad. Hoppas att den inte håller i sig utan att det är vätska. Kämpar på denna veckan.
Min dragningskraft har tyvärr bara minskat marginellt denna veckan. Har nog ätit lite för mycket kanske. Ligger ju inom mina uppsatta gränser oftast. Kroppen är kanske lite i viloläge. Har ju inte gått upp iaf. Imorse blev det omelett med baconröra...