Igår var jag besviken på mig själv som låtit mig trilla ner igen efter allt hårt jobb som jag lagt ner på att bli frisk. Jag vet ju att jag inte var helt frisk då jag lämnade terapeuten den 8 juni men jag var på god väg och jag var säker på att...
Jag ställde mig på vågen som vid kvällvägning visade 55,2 kg... jag tittade mig i spegeln och såg den där tjocka äckliga tjejen. Jag var hungrig, men bestämde mig för att inte äta. Men under tiden som jag tog en dusch så bestämde jag mig igen....
Idag ska jag plocka fram boken mattillåtet. Det är i stora drag en handbok i hur man ska äta och vad man ska äta. Den passar för alla med någon typ av ätstörning. Såväl anorexi,bulimi, uns som överätning! Dock är den mest inriktad på svält.
För er som int...
I helgen var det dags för bråk igen. Pojkvännen la med en gång märke att jag gått ner i vikt under veckan fast jag försökte dölja det så gott jag kunde med stora träningskläder. Jag vet att det blir bråk för att han är orolig och jag klandrar honom inte.
A...
Det spelar fan ingen roll hur mycket jag går ner i vikt. Dom där jävla kärlekshandtagen försvinner ALDRIG! Jag behöver tips på hur man kan träna bort dom för att banta bort dom går uppenbarligen inte. Visst lite har ju försvunnit men det finns f...
Under denna veckans boxpass så har jag märkt att min kropp spar på energi. Jag blir trött mycket snabbare och kroppen orkar ingenting. Jag hatar det!! Jag vill ju kunna ta i ordentligt och köra slut på mig själv! Men jag är inte dum, jag förstår...
Min pojkvän påpekade i helgen att jag är "för smal" nu igen. Jag kan inte se det. jag ser vad vågen visar men min kropp ser ut precis som innan. Samma förbannade lår och kärlekshandtag! Jag är medveten om att jag har en sned kroppsyn, men det hj...
56,9 kg, undervikt, det var längesen jag låg där men nu har jag hamnat där igen, mer eller mindre ofrivilligt! Jag åkte först på en rejäl förkylning, sen en magkatarr, det tillsammans med en vilja att vara smal har lett till att jag idag har s...
Tårarna bokstavligen sprutade ut ur ögonen på mig, kroppen värkte och jag visste inte vart jag skulle ta vägen. Plötsligt slutade det, en enorm trötthet infann sig och innan jag visste ordet av hade jag lyckats somna.
När jag vaknade kändes allt overklig...
Är besviken på mig själv. Är ledsen och förundrad. Vad håller jag på med?
En liten måltid på ca 340 kcal:
100 g mini keso
50 g ica lätt kvarg (typ kesella, men ica`s är kcal snålare)
200 g bär (man kan ta frukt men då ökar kcalsumman lite)
10 g naturella nötter
50 g ost (10%) i stavar
Perfekt mat om man har lite ont om tid och r...
Jag förstår inte varför jag ensvisas med att väga mig på månndagsmorgonen då jag vet att jag frossat under helgen. Idag hoppade jag upp på vågen och den visade 61,2. Det är bättre siffror i mina ögon, men bästa är det på fredagarna. Kanske s...
Idag tävlade jag på Rivstart och vann ett 3 månaders träningskort på Sportlife gbg. Nu har jag med andra ord möjlighet att träna både då jag är hemma i Kungälv och när jag e hos Johan. UNDERBART!!! Nu jävlar ska jag lyckas bli vältränad! Vik...
Idag skulle jag inte äta sötsaker, 3 kakbitar senare inser jag att löftet till mig själv sprack!
Dock så har jag tackat nej till 2 middagar som jag bjudits på fast jag varit super sugen. Men nu gäller det att dra åt livremmen!! Imorgon kör jag box ige...
Har gått upp i vikt den senaste veckan. Har lite börjat skita i vad jag äter. Jag försöker att inte drabbas av panik just nu men det är nästan omöjligt! Idag bestämde jag mig igen för att hålla igen och träna mer aktivt. Denna veckan blir det b...
Jag har för få träningsbyxor. Jag fick leta långt in i garderoben efter något att ha på mig eftersom jag redan använt mina 2 par som jag äger och dom låg i tvättmaskinen. Jag var inte snygg men jag slapp gå naken =)!
Zumba var ganska kul men jag har noll t...
Idag körde vi box och jag hade laddat på med på tok för lite energi innan. Kände hur orken bara försvann och hur kroppen inte ville kämpa vidare. När jag dessutom skulle tänka för att få ihop slagen så blev det stundvis för mycket för mig och...
Idag stod det RPM på schemat. Dagens pass var en aning rörigt, men det blir nog bättre när dom nya passen kommer. Jag är hur som helst slut i mina ben och jag är sjukt nöjd med min insats.
Nästa tisdag ska jag på ett häftigt pass då grundaren av RPM pa...
Jag har gått ner 0,3 kg sen förra måndagen men upp 0,9 kg sen i slutet av förra veckan. Det bästa är att det inte rör mig i ryggen. Inga tårar och ingen ångest. Bara ett konstaterande när jag klev upp på vågen. Jag har vräkt i mig onyttigheter...
Bullar, choklad, godis mm .... det är helg då njuter jag av saker som tillhör livetsgoda för mig! Imorgon är det vardag igen, då är det bara mt som ska mätta!!