Jag vaknade med ett leende på läpparna efter 11 h sömn. Det känns som att det kommer bli en bra helg trots att det inte kommer ätas godis som vanligt. Först kändes det faktiskt som att hela helgen skulle bli förstörd pga detta. Det har nämlig...
Ikväll har vi myst till det med räkor!! Det finns verkligen inget som är så gott som räkor på en fredagskväll! Som snacks har vi salta pinnar, vindruvor, halloumiost och päron. Dock sparar jag nog halloumin och päronen till imorgon för jag är v...
Jag har så ont i mitt huvud att jag för en stund trodde att det faktiskt skulle spricka! Antagligen är det cola light abstinensen som ger sig till känna nu för jag känner igen detta från förra gången jag försökte sluta dricka det! Att nu till p...
Någon som gjort en sockeravvänjning som vet när sötsuget försvinner? Jag ska håll apå i 4 veckor till en början så det vore roligt att veta ungefär när man kan vänta sig en skillnad.
Jag hade tänkt vänta till måndag men vad finns det att vänta på? Idag har jag kört en helt sockerfri kost! Det vill säga att jag inte äter något där dom tillsatt socker. Jag äter däremot frukt och jag dricker mjölk. Detta kommer gå bra, men...
Igår fyllde min pappa år och då frossade jag i mat, tårta och godis. På måndag är tanken att jag ska börja min sockeravvänjning och jag har redan gjort märkbara förändringar. Dock så sket jag som sagt i allt det igår och drack både cola ligh...
Nu drar det igång. Idag startar jag med Bodyattack som jag aldrig tidigare testat. Skulle så gärna vilja köra box imorgon men min pappa fyller 60 så det får vänta. Blir en slöstart med kanske bara ett pass denna veckan eftersomm det är lite ledigh...
Vilken jäkla djungel av produkter det är. När man inte har en aning om vad man vill ha så är det förbannat svårt att välja. Någon här som har tips?
Finns det något bröd somm inte innehåller socker???? Behöver tips!!!
Hade glömt hur roligt det är att spela wii fit och träna balasen. Idag plockade jag och min pojkvän fram spelet och utmanade varandra i lite olika övningar. Ska försöka träna på den lite oftare eftersom det handlar mycket om kroppskännedom och...
Äntligen har träningsschemet för våren kommit. Jag har ringat in dom pass jag tänkt köra. Men jag ska utöver dom också få in ca 3 styrkepass. Kommer givetvis inte att köra alla pass varje vecka, men ska försöka så gott jag kan. Har kvällsmöt...
Jag har pendlat upp och ner i vikt sen jag träffade min underbara pojkvän för snart 4 år sedan. Oavsett hur jag ser ut så vet jag att han älskar mig. Det är något att luta sig tillbaka till då viktuppgång känns tungt för den han blev kär i v...
Det blir inte massa text idag om mat och träning med mera. Nej istället så lägger jag upp lite bilder från igår!
Ja nu har jag dukat för nyårs firandet. Skulle egentligen bort till en kompis men hon har fått feber så kl 18 igår betsämde vi oss för att flytta firandet så att hon bara behöver delta i det hon vill. Det blev snabba ryck med att fixa bord och st...
Mitt självförtroende är som starkast när jag gått ner i vikt! Jag minns precis hur jag kände den dagen då vågen för några veckor sedan stod på 54,8. Jag var glad när jag tog på mig mina minsta jeans och kände att dom satt löst. Jag var s...
Nu har det snart gått en vecka sedan olyckan och snart kan jag börja träna igen! Har fortfarande ont i nacken till och från men att röra på sig är ju det bästa sålänge jag inte överanstränger mig! Måste kontakta en sjukgymnast men det finns...
En vanlig missuppfattning angående kläder är att om man är lång och smal så har man lätt att hitta kläder. Jag tänker nu ta död på dom rykterna. Det finns få ställen som har byxor med extra långa ben tex. Jeans går att hitta men inte "va...
Igår skrev jag i forumet om mitt sockerberoende. Fick respons och tips med en gång och nu är jag supertaggad att efter semestern vänja mig av med mitt sockerberoende som jag haft sedan barnsben. Jag har aldrig haft viktproblem (i bemärkelsen risk f...
Jag mår så bra. Jag äter vad jag vill och jag har inte haft ett uns av ångest på väldigt länge! Jag känner mig nöjd med mitt beslut att gå upp i vikt genom träning nästa år! Jag har en kompis som jag ska träna vilken ska bli skit kul. Hon ko...
Satt här och läste lite bloggar. Kom in på en blogg med väldigt tydliga proana vibbar och det visade sig stämma. När man medvetet vill nå ett sjukt mål utan vilja att bli frisk från sin ätstörning så kallas det proana. En idiotisk rörelse där...