Jag hade glömt den där känslan som kommer över en då man "slitit" med maten och sedan ser att vågen visar minus. Den enorma kick som det ger en. Jag är inte direkt sugen på att äta längre, jag gör det bara för att jag måste. Suget kommer säke...
Jag är nöjd med dagens vägning. 63,2 kg! Jag har passerat mitt första delmål 64 kg, dock så ska den vägningen vara först 31 december för såhär i juletider finns risk för att jag går upp igen så jag ropar inte hej ännu! Det är dock v...
Helgerna är det svårt för mig att hålla mig under mitt kcal behov men jag har faktiskt lyckats både lördag och söndag trots att jag ätit pizza bägge dagarna. Idag har jag ätit på rostade smörgåsar med skinka och en skiva oss och 1 1/2 pizza...
Jag hoppas verkligen att vågen visar minus imorgon, iaf 1 kg! Jag hade iofs en riktig utekväll i fredags men igår åt jag faktiskt bara 2/3 pizza, lite popcorn och 30 g choklad. Om man jämför det med vad jag annars äter en bakisdag så är det inge...
Igår gick vi som man säger all in. Såg en sjukt bra bandymatch där Kungälv slog Hammarby :)! Laddade upp innan med två cider och en P3, på bandyn blev det en halv liter vin och en varm kopp oboy med galliano (rekomenderas skarpt). Efter detta gick v...
Vaknade vid 05 och mådde lite illa. Jag kom då på att det säkert berodde på vätske brist och energibrist. Jag försökte somna om men efter 20 minuter så gick det inte. Dubbelvikt gick jag upp och gjorde mig en rostad smörgås, hällde upp ett glas...
1 ägg, 4 köttbullar, 1 potatis, 1/4 dl sås, en smörgås med ost och 4 clementiner. Imorgon blir det dock betydligt mycket mer kcal för då ska vi ut och för att jag inte ska bli dålig måste jag äta ordentligt. Känt sug idag men tror det var hu...
Har satt upp måndagar som vägdag men blev sugen på att väga mig idag. Jag frossade i helgen så invägningen på 64,9 kg var nog mycke bukfylla. Idag när jag ställde mig på vågen visade den 63,5 så nu jäklar ska jag klara första delmålet som ä...
Ja då var det dags för sängen. Idag har jag ätit följande: En halv smörgås med ost, ett kokt ägg, 5 clementiner och 2 rostade smörgåsar med skinka och en skiva ost. Ska snart ta tag i mig själv och lägga upp en bättre kostplan. Tills dess t...
När man är van att vräka i sig både mat, socker mm och sedan drar ner kraftigt på det så kommer huvudvärken som ett brev på posten. Även ett illamående är inte ovanligt. Jag har precis satt i mig 2 clementiner och börjat fylla på med vätska...
Jag är en ganska tävlingsinriktad person och det måste jag säga är till min fördel. Igår var det lite firande med prinsesstårta hemma hos mina föräldrar men jag tog istället 2 clementiner och lite cola light . Jag blir taggad när jag fixar sån...
Sitter och tittar på detta program nu och jisses vad jag blir äcklad. De visade 8 kraftigt överviktiga människor och jag mådde illa. Jag är så rädd för fetma! Jag är rädd för att folk ska titta på mig med sånna äckelkänslor som jag får då...
Jag vet av erfarenhet attt det går ganska fort att krympa magsäcken. Därför ska jag nu försöka krympa min magsäck så att jag blir mättt snabbbare. Jag gör det helt enkelt genom att gå på en snabbstart. Det jag ätit hitils idag är: En li...
Sitter här nu i personalrummet, på bordet står två askar pepparkakor, choklad i massor, mjukkaka och en jäkla massa kex. Jag är egentligen inte sugen men min hand är sugen. Då är iphone bra för då är mina händer sysselsatta.
Idag kommer resterna från gårdagens julmys stå i vårt personalrum. Fika i personalrummet är en av mina fällor. Jag måste bara stålsätta mig. De första dagarna är de jobbigaste sen När magsäcken väl har krympt lite så rullar det på lite lä...
Idag har jag ätit: En alevo shake Två knäckebröd med smör och ost En clementine En vanilj och sockerbulle En stor tallrik med italiensbuffè Massa julgodis Vi har haft julmys med jobbet så det kände jag fick gå före min fåfänga. Hoppa...
Så då var det dags. Jag har försökt lära mig att acceptera min kropp men det går inte för jag blir bara äcklad och ledsen när jag ser på mig själv. Det är inget roligt att leva så och jag hoppas att jag kommer hitta en livstil som jag mår bra...
Ser att många av er har animerade biler av era kroppar. Kan någon hjälpa mig med vart jag kan fixa detta?
Imorgon ska mitt nya liv börja. Jag ska väga in mig och försöka ta foton. Idag bakade jag mina favorit bullar. Vaniljbullar doppade i smör coh socker. Nu är det inte riktigt så illa som det låter för jag ska ta med dom till jobbet imorgon och bjud...
Jag två dagar kvar tills jag ska börja med att bli sundare liv så varför inte leva så osunt som möjligt och börja dagen med nötcreme? Det låter säkert ologiskt för er men jag lever som om jag aldrig skulle få se godisbit igen. På samma sett gj...