icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag

Visar poster från February 2011

16 februari 2011 15:48
2

60 minutes

[KURSIV][FET]Nu är det typ en timma kvar innan [/FET]jag får gå hem:) Älsklingen kommer och hämtar mig så ska vi åka och handla alkohol och lite mat. Som sagt så är det födelsedagsfest på fredag så tänkte ordna lite inför det med plastmuggar...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 13:54
3

Snart rast.

[KURSIV][FET]Nu är klockan snart 14:15[/FET], och då är det rast! Jag har hunnit rätt långt på aggregatrummet så det gick att sätta det målet som jag tänkte innan lunchen:) [FET]Måste fylla på med kolsyrat vatten [/FET]och té så jag slippe...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 13:47
2

Godiskålarna i fikarummet.

[KURSIV][FET]Vill att jag ska dit med mina fingrar![/FET] Jag kan känna smaken av kolorna i munnen fastän jag inte tagin någon och nu skämms jag! Det är ju plågsamt att vara utan socker nu då jag slarvat sen i fredags! :S Jävla socker! *usch* [F...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 11:25
3

Vintips med lite kolhydrater?

[KURSIV][FET]Ska ha partey på fredag [/FET]så vill dricka något gott! [FET]Har något en tips på ett vitt vin [/FET]som är lagom sött men innehåller lite kolhydrater? Jag satt igår och kikade på viner, men kunde absolut inte hitta något bra!...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 11:21
2

Fryser.

[KURSIV][FET]Alltså jag lever nog för min vetepåse [/FET](som man värmer i micron) Den är sååå skön när man är frusen:) Just nu saknar jag den massor, då den ligger hemma i soffan:/ Glömde nämligen packa ner den imorse då jag åkte på jobbe...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 11:06

Korrigering.

[FET]Frukost:[/FET] • 1 kokt ägg • 2-3 dl lätt A-fil • 1,5 msk vetekli • 1 tsk krossat linfrö [FET]Lunch:[/FET] • 1 burk tonfisk i vatten • 1 dl mini keso [FET]Middag:[/FET] • 1 laxfilé • 1,5 dl lättkesella blandad med n...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 10:59
2

Motionscykel.

[KURSIV][FET]Jag köpte en motionscykel [/FET]för ett år sedan, den är inte speciellt använd! Nu ska jag försöka ett sista ryck för att bli beroende av den och börja cykla varje vardag plus damma av mitt superroliga wii fit:D Annars säljer jag cyk...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 09:42

Matplanering.

[KURSIV][FET]Idag blir det mycket té och kolsyrat vatten [/FET]för det mättar och får mig att inte tänka på dem två stora godisskålarna ute i fikarummet! [FET]Blev fil och vetekli och 4 köttbullar [/FET]till middag igår istället för lax, så...

Läs mer Kommentera
16 februari 2011 09:07
2

Dukan Dag 28 + vikt

[KURSIV][FET]Hej och godmorgon [/FET]alla sköna bönor och karamellstänger ;D Idag mår jag oförskämt bra och känner mig lycklig på något sätt! [FET]Klev upp imorse inte alls för taggad [/FET]att ens vakna då det är vägdag idag :S Ställde...

Läs mer Kommentera
15 februari 2011 11:27
3

Dukan Dag 27 + matplanering

[FET]Frukost:[/FET] • 1 burk tonfisk i vatten • 2-3 msk mini keso [FET]Mellanfika:[/FET] • kaffe [FET]Lunch:[/FET] • 1 burk fiskbullar [FET]Middag:[/FET] [PUNKT] 2 laxfiléer [PUNKT] 1 kokt ägg [FET]Övrigt:[/FET] • Mycket vat...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 11:22
1

Tårtbit=hungrig

[KURSIV][FET]Alltså det är så himla läskigt [/FET]hur socker är kopplat till att kroppen vill ha mer! Jag menar en liten tårtbit har gjort mig mer hungrig än vad jag skulle varit om jag lät bli!? Sen blir jag lite less på att känna sockerbegär d...

Läs mer Kommentera
14 februari 2011 11:02
3

Dukan Dag 26 + matplanering + födelsedag

[KURSIV][FET]Hipp hipp hurra![/FET] Idag fyller jag 24a! :) Sitter på jobbet och märker upp ritningar på ventilation. Åt en tårtbit plus rosen på tårtan till morgonfikat fy på mig :) Men jag känner att när man fyller år ska man faktiskt få äta...

Läs mer Kommentera
11 februari 2011 08:24

Dukan Dag 22 + matplanering

Godmorgon! Är hemma från jobbet idag, både jag och sambon är dåliga:( Jag kunde då knappast sova längre än till nu och funderar starkt på att slå på tvn och ligga där och gosa framför något trevligt morgonprogram! Snöovädret från söder...

Läs mer Kommentera
10 februari 2011 10:21
8

-12 cm

[FET][KURSIV]Justeja! Jag mätte ju mig igår :) Hade tappat 12 cm på 21 dagar! Det är inte dåligt det![/KURSIV][/FET] [KURSIV][FET];)[/FET][/KURSIV]

Läs mer Kommentera
10 februari 2011 10:18

Dukan Dag 22 + matplanering

[FET]Sol och iskallt ute! [/FET]Härliga våren är påväg:) -25 och solsken haha kanske inte direkt vår men det ser så vackert ut därute! [FET]Igår bakade jag bullar till kalaset[/FET], tog en liten testsnutt jag gjort åt mig och sambon, men imor...

Läs mer Kommentera
9 februari 2011 15:19

Förbannad!

[KURSIV][FET]Jävla karlar![/FET] Kan inte ens säga till då dem ska iväg och titta på ventilationen:S Fastän dem kommit in till mig och sagt vi ska gå iväg någon dag här och kika på den vi ritar relationsritningar till! Fyfan va arg jag är just...

Läs mer Kommentera
9 februari 2011 11:16
4

Utan kolhydrater.

[KURSIV][FET]Jag trivs bäst med en kost [/FET]som är utan kolhydrater och med så lite fett som möjligt! [FET]Trodde aldrig jag skulle må såhär bra [/FET]med en lågkolhydratskost! Jag är en av dem med en extremt kinkig mage som alltid mått dål...

Läs mer Kommentera
9 februari 2011 10:53
5

DELMÅL NÅTT.

[KURSIV][FET]Alltså jag är ju lite knäpp:) [/FET]Såg nu att jag faktiskt nått ett delmål! 5 kg! SÅ nu ska jag beställa ett yankee candle ljus som belöning :) [FET]Bara 15 kg kvar och 17 veckor till sommaren![/FET] Har alltså gjort en pakt med...

Läs mer Kommentera
9 februari 2011 10:16

En knapp till!

[KURSIV][FET]Kom på migsjälv [/FET]att ha glömt mäta midjan;S Men ska göra det i eftermiddag då jag började med 127cm borde jag ha blivit mindre (mäter över naveln) då jag nu kan stänga en knapp till på min kappa, då jag bara kunde knäppa den...

Läs mer Kommentera
9 februari 2011 09:06

Dukan Dag 21 + vikt + matplanering

[KURSIV][FET]Hej hopp tänkte jag säga[/FET], men är så slut ändå sovit i 12 timmar med enorma feberdrömmar! Lär väl bli sjuk nu.. *suck* Men ja har iof bara feber i kroppen så det är inte lika jobbigt som det är med halsont och hosta iaf! [F...

Läs mer Kommentera