icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
23 maj 2009 08:27

ännu en vecka

denna vecka har jag även haft dålig aptit men har löst det med att inte skriva in vad jag äter ett tag. eftersom jag ville äta kanske 300 kcal under eller mer (altså närmare mitt energibehov) men kom på ca 700 kcal under varje dag och ju mer jag försökte ju mer kunde jag inte äta så jag kommer nog bara ha denna sida för att hålla koll då och då att jag äter nog med näringsämnen. Ok jag har gått upp ett kilo men eftersom jag börjat köra lite styrka igen så är det nog bara "vaddetnuhetersomlagrasimusklerna" och vatten eftersom kroppen är fastare och då spelar inte vikten lika stor roll :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.