... men inte den ansträngande sorten, ca 20 min pilbågsskytte. det var ett bra atg sen, jag var tvungen att tejpa händerna och använda handsken för huden har förlorat son hårdhet. Och tyvärr så fick jag riktigt ont i rygget, men ont har jag haft...
Vi ska faktiskt iväg idag på bröllopsresan. jag var helt säker ibland att vi inte skulle ta oss iväg utan att det skulle bli nått vi bara pratar om att göra men aldrig gör. så snart blir det att jäkta på men nu innan maken vaknar vågar jag ta...
Efter bröllopsresan hade jag tänkt "skärpa till mig" och blandannat testa att äta mer basiskt och se hur min värk mår av det (spännande, tänkte börja nu för basisk mat blir lättare att hitta på sommaren) men jag börjar iallafall bli frisk nu m...
jag är fortfarande sjuk, känner mig sjukare men det är nog snarare byte av symptom, förut hade jag ont i halsen nu så nyser jag och snorar jag hela tiden. jag har också tagit en allergitablett ifall det skulle vara det. Jag hoppas verkligen jag hinn...
Jag orkar inte ens köra ligtversionen av att hålla koll på vad jag äter just nu, jag skyller på att jag är sjuk ;) jag minns knappt vad jag ätit de senaste dagarna förutom en massa muffins, en och annan soppa och vild mat. Den vilda maten komme...
Det kan förklara lite varför jag varit så nere den senaste tiden och varför jag sovit så länge de senaste dagarna maten idag frukost: starkmat, linfröolja och pu-erh Mellis: matcha 1 jordnötssmörsmackasurdegs Lunch: lins och potatissoppa, 1...
Jag hade ju tänkt skriva upp varje dag här på bloggen vad jag ätit/tränat och vardagsmotion men jag har inte hunnit :( Har inte heller tränar delvis för att endel dagar varit späckade men också för att jag varit trött och idag kan jag ha fått...
Jag hann inte skriva här igår då jag kom tillbaka från körskolan ganska sent (har äntligen börjat med det) men jag hann iallafall lite hemma innan jag for iväg, hann tex att baka/grädda surdegsbrödet. [LANK]http://mortangard.com/2012/05/08/surde...
Jag fick öppna min födelsedagspresent i förväg av min man idag och det visade sig vara en chawan*! jag är så glad att jag inte riktigt förstår det än och det är inte vilken chawan som helst utan en i raku**! :D Och jag har stått mkt i köket id...
jag har varit på japanskan idag, vilket gör mig trött. så trött att jag skippade träningen :( maten Frukost: starkmat, linfröolja med oolongte mellis: 3 surdegsbröd med tahini och pai mu tan Lunch: bento med linssallad m potatis, kokt ägg,...
Hur diskutionerna skulle sett ut här på forumet om det skulle funnits (med samma teknik) på 90 talet. typ tråder som "vad har minst fett" eller " äter jag för mycket fett" och liknande skulle jag kunna tänka mig. och råd som "ät mer potatis" el...
Jag börjad edagen tidigt (kl 5) för att fara iväg tidigt och börja ställa ut mina tegrejer på biblan [LANK]http://mortangard.com/2012/05/03/teutstallning/[/LANK] sen svängde vi förbi på affärn och for hem (ok kanske inte så bra att köpa godis m...
idag ska jag fara och stätta upp en utställning med mina tegrejer på biblan. Jag har aldrig gjort det förut, om man nu inte räknar med att jag har ställt ut då jag föreläser men den här gången ska jag vara borta från mina tegrejer i 1 månad :...
Idag har jag börjat att inte slriva in i själva matdagboken (dvs inte räkna kalorier) utan har bara tänkt skriva här på bloggen vad jag äter/hur jag tränar och min vardagsmotion. Frukost: starkmat m oolong och ett glas med linfröolja (inte hela...
Jag ska nog antingen nu eller efter 8 veckors deff utmaningen är färdig utmana mig själv med en "forma kroppen utmaning" då det inte alls blir fokus på vikten (vilket tror jag är en av anledningarna det går dåligt för mig på deffen, jag är inte...