Jag vet inte riktigt hur jag ska göra då jag har problem med smärta, Då jag har smärta blir jag både trött (= orkar inte laga mat, skriva in på MD, tar dåliga beslut) och jag har ju ont vilket gör det problematiskt att rent fysiskt laga mat (om d...
I fredags nästan klockan fem på eftermiddagen så åkte jag med bussen till umeå, supernervis var jag såklart, jag hade ingen aning om vad jag skulle behöva eller inte och nervis för en massa massa mer. Sen så kom jag till umeå och heda en timme...
Till helgen ska jag fara på en 4 timmars kurs i stockholm, det låter kanske lite onödigt långt för en 4 timmars kurs men det är en kurs jag velat gå jättelånge. Jag ska ta nattbussen ner (hoppas att jag kan sova) och nattbussen upp på logi oc...
men det känns defenitivt inte så långre. sen min man slutade jobba förra veckan så har vi nästan bara firat att han slutat. Det började med en blåbärspaj samma kväll (vilket jag tycker är okej det är inte varje dag på året man plockat bl...
Jag känner redan nu att jag har lite ont i höften, men det känns inte som då jag hade en skada så jag är nästan hundra på att det är min sjukdom, jag hade riktigt ont igår. Vi var och shoppade (mest mat men jag hittade en shemagh och en börs p...
Så känns det iallafall då det gäller träningen. det är inte mkt men jag har börjat jogga (hasa) mig fram på 3 och 5 kilometersrundorna i väldigt långsam takt istället för dom klassiska "nybörjarintervallerna" då jag tycker det är roligare....
Idag har jag varit väldigt trött, jag måste ha sovit dåligt för jag steg upp senare än vanlig tid (dvs halv 6) och jag har försökt att kompensera med lite choklad för att se om det skulle fixa det men det jorde det inte så jag tror inte att jag v...
Ja jag måste ju erkänna att jag inte är så mkt för det socilala. kan jag välja så plockar jag inte upp telefonen frivilligt eller far och hälsar på folk (kan vara lite roligt när folk hälsar på här däremot kanske känner jag mig trygg här)....
Jag försov mig imorse, kollade på klockan vid 4:40 och tänkte "äääh jag kan sova i tjugo minuter till" och vaknade sen 6:10 även fast jag ställt väkarklockan på 5!!! (fattar inte vad det är med den där veckarklockan) hursomhaver jag är sen oc...
... jag brukar inte vara hungrig, förutom vid måltider däremot (då är jag som en klocka, "jaha det är lunchdags ;) ) Men idag är jag jättehungrig :( Jag har två teorier, teori ett: jag har för lågt energibehov uträknat (dvs för låg aktiv...
:( Jag missade bussen som jag skulle med (häromkring har vi inte en buss varje halvtimme som på vissa ställen så missar man bussen är det kört) och min man höll på att komma väldigt försent till jobbbet pga en felplacerad nyckel vilket gav en ma...
Jag har nu ett tag haft på aktivitetsnivå "mycket liten" för att försäkra mig om att det blir "rätt" (jag har inte varit hungrig då utan mkt mätt = jag behöver inte så mkt) Men nu (när det är bär/svamp tider) så känns det i kroppen att jag b...
Jag funderar på att göra ett "fitnesstest" både för att kolla hur jag ligger till nu och för att ha nåt jag kan "slå" (och då sporra mig, jag gillar ju att räkna och sånt) [UNDERSTRUKEN]men[/UNDERSTRUKEN] Jag kan inte komma på hur jag ska göra....