icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
21 augusti 2012 06:11
3

äntligen

Så känns det iallafall då det gäller träningen. det är inte mkt men jag har börjat jogga (hasa) mig fram på 3 och 5 kilometersrundorna i väldigt långsam takt istället för dom klassiska "nybörjarintervallerna" då jag tycker det är roligare. Och det är jättekul att börja rör på sig på det sättet igen. kondisen har inte minskat så mkt som jag trodde tack vare gårdsarbetet men det är ju en helt annan sak ändå :) Så nu sitter jag och fantiserar på hur jag ska göra då jag får/vågar springa snabbare. jag har tre alternativ att välja mellan. långt och någorlunda flackt kort (1 km) och backigt och skogsrundan (2,2 km) jag bor ju på ett berg så samma höjdskillnad som det är på den korta är det efter ca 3 km på den "flacka" men båda har ju en ganska rejäl lutning. den korta kan man ju svänga ut på asfaltsväg när man kommer ner från berget men det är ju som sagt asfalt. skogsrundan är inte ens en stig. det är en djurstig som defenitivt inte kommer skottas på vintern så antingen blir det en sommarbana eller så blir det en "springa efter varje gång det snöat för att hålla den uppe bana". ingen av rundorna har gatlysen, människor (förutom möjligen timmerbilar och bärplockare) eller mobiltäckning men jag har bjällror på skorna iallafall för att känna mig söker (björnar hör mig nog utan bjällror så det är vara psykologiskt) Jag har några ideer men ni kanske har andra? springa planlöst i skogen vågar jag inte då om jag skulle bryta benet tex skulle jag nog aldrug hittas för det är ganska stora skogar häromkring. hmm what to do what to do. kul är det då att röra på "fläsket" igen kanske tar jag snart en tur i vårt gym :)

Kommentarer

  • 21 augusti 2012 11:36
    OneOnine
    kul att joggingen börjar gå bättre :) variation är bra, så jag skulle alternera mellan alla tre. gillar du inte asfalt, eller har du nån sorts skadeproblem? ha med mobilen, och om det är mörkt pannlampa!
  • 21 augusti 2012 22:05
    Rapchic
    när jag lika gärna kan välja grusväg så väljer jag såklart grusväg (+ närmaste asfalt är ju somsagt 1 km bort) lite fd knäskada som jag inte vill ska komma tillbaka har jag ju också + en sjukdom som innebär ledvärk men har ok från läkare att träna allt jag vill. mobilen är det som sagt ingen ide att ha med sig då täckning inte finns men jag lämnar "rutten" till min man och så har vi beställt komradios med nån mils räckvidd som jag tänker ta med då vi fått den (iallafall på långpass). pannlampa har jag (utan batteri för tillfället men det går ju snabbt att ordna) men det tar ju fortfarande ett tag tills man springer i mörker (lite mer höst hinner det nog bli innan det är dags)
  • 22 augusti 2012 04:04
    OneOnine
    aha, klokt, ja då är grus skonsammare och bättre. själv gillar jag asfalt (snabbare och roligare), men "riktig" skogsstig är mysigt också. tänkte inte på att det inte finns täckning överallt ;) sorry! bra att du har lösningen på det, som du säger, skönt att din man kan få tag på dig om nåt händer. låter som du fina rundor där du bor :)

Logga in för att skriva en kommentar.