funderar på massa saker... och har gjort det ett tag. förra veckan hade inget godislöfte och gick inte ner så jag funderade (men har bestämt mig att ha ett ändå) på att inte ha nått godislöfte denna vecka igen eftersom jag inte gick ner... me...
har under den senaste veckan varit jättetrött och jag vet ju (pga att jag minskat i vikt) att jag dom senaste vecorna ätit för lite, jag tror det börjar bli bättre (ökar i vikt igen) men jag har nu varit jättetrött, kan det vara pga maten (har tro...
Eftersom motivationen till träning har varit låg de närmaste veckorna och extremt låg denna vecka så har jag bestämt mig att börja på gym igen (ok bestämde mig i fredags) så jag har skrivit ett nytt träningsschema idag, fast jag har ju ännu int...
Jag som alltid har tyckt att rulla sushi är lätt, även fast alla kokböcker säger att det är svårt... men jag har visst bara haft tur hitills, idag misslyckades jag totalt. det gick knappt att äta, inte för att det var dåligt (smakade underbart s...
kom på att det kanske var lie svårt att ge tips utan att evta vad jag vill bli bättre på så jag har skrivit en längre version av förra blogginlägget... har för några månader sedan börjat köra korta mål för att få upp motivationen men jag...
Jag har så svårt att komma på vad mina nya (kort tids) mål ska vara antingen så är dom för lätta eller för svårta :( just nu har jag... karate mål: minst 3 pass karate/ vecka 2 veckor i rad (inte medräknat pass mindre än 10 min start 20 ju...
Altså när planeringen brister blir det INTE bra... skulle (ska) städa idag men eftersom fästmannen bara sådär skulle ha middag en halvtimme efter han ringde så raserade hela planeringen, och när den gör det så kan inte jag komma på en ny......
Idag har jag fått ett paket, från bussgods. Med torkat soja ”kött” från www.vegshop.se det blir första gången jag testar torkat soja "kött" men efetrsom pengatillgången kan variera från månad till månad så köpte jag 3 kg i olika sorter (...
om ni kollar in min profil och ser att jag inte skrivit in nån mat men skrivit in träning. hade bara tänkt kolla hur mkt man förbränner på en vanlig vecka på ett ungefär, men har inget behov som det är nu att skriva in vad jag äter.
försöker att bli pigg nog för att träna så jag försöker pigga upp mig med koffein. hoppas det hjälper annars kankse jag behöver en spark i baken för att komma igång ;) http://rapchic.blogg.se/2009/august/dopar-mig-med-choklad-och-te.html
Jag hade inte tid, hade tänkt ta ett LUNGT löppass för knänas skull, men det fanns bara ingen tid. men tänkte att det gör nog inte sååå mkt eftersom jag ska ändå träning idag och tränade i förrgår. däremot vet jag inte vad jag ska göra me...