icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
31 augusti 2012 19:18
8

Dålig matkoll de senaste dagarna

Jag vet inte riktigt hur jag ska göra då jag har problem med smärta, Då jag har smärta blir jag både trött (= orkar inte laga mat, skriva in på MD, tar dåliga beslut) och jag har ju ont vilket gör det problematiskt att rent fysiskt laga mat (om det gör ont att lyfta mindre än ½ kilo så kanske ni förstår, inte så mkt man kan göra utan att det gör ont då) Och jag har haft ont de senste dagarna (och jag har varit lat också) Men... Jag vet inte vad jag ska göra, jag vill orka träna, jag vill äta nyttigt (det är ju till och med väldigt ofta gott också) Nä jag vet inte riktigt längre vad detta handlar om, kansk eär det bara ett "tyck synd om mig inlägg" ha en bra kväll

Kommentarer

  • 31 augusti 2012 19:20
    jaropi
    Det enda jag kan säga att när man har ont ska man inte överdosera nått, tat lungt, tror samtidigt att ju mer du ojjar om det ju värre blir det, men jag fattar din frustration Stå på o tat lungt
  • 31 augusti 2012 19:28
    Rapchic
    Det är oftast i början av en "smärtoperiod" som jag blir "handlingsförlamad" (som tur är) jag blir nästan överraskad över att jag har ont i början av smärtoperioden varje gång (hitills) jag får väl skylla på att jag inte ens haft (just det) problemet i ett år (andra likande, som ledde till men inte så illa hade jag innan dock)
  • 31 augusti 2012 19:38
    jaropi
    Jag har Tibetans svamp, Googla o läs o hör av dig om du vill ha, jag har ätit nästan non stop i 6 mån o mina leder är bättre
  • 31 augusti 2012 20:26
    Rapchic
    är kanske inte nått för mig, jag tål inte mjölk (hittar inte heller så mkt om den förutom folk som ger bort såna :/
  • 31 augusti 2012 20:30
    jaropi
    Svampen gör mjölken laktosfri står o på nätet
  • 31 augusti 2012 20:39
    Rapchic
    nu utesluter jag ju mjölkprodukter också av miljöetiska skäl men vi funderar på att skaffa getter och då skulle det ju vara underbart att kunna dricka/äta mjölken direkt utan att behöva göra långlagrad ost först. men somsagt det var svårgooglat
  • 31 augusti 2012 20:51
    jaropi
    Jag ska fixa några länkar åt dig
  • 31 augusti 2012 20:56
    jaropi
    [LANK]http://sv.wikipedia.org/wiki/Kefir[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.