icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
26 september 2011 20:59

armhävningar, pizza och tröstätande

Dagen började någorlunda med rehabjogg på morgonen (det var blod efter hela vägen, en älg är nog i himlen nu :( ) efter (en sen) frukost, sen flytt av kaninburar och streching. sen var det dags att äta duscha för tt sen skynda iväg till stan där jag hämtade ut ID kortet (med mitt nya namn så jag kan övningsköra) och sen for på öppenvården för en "intervjuv" så dom "ka se vad jag behöver hjälp med" (I umeå var svaret "du har asperger, det kan man inte bota så vi kan inte hjälpa dig" those bastards) vilket innebar att jag insåg hur hemskt mitt liv var/är + att jag var tvungen att "öppna upp" för en människa jag inte känner = stooort sug på tröstätning. så när vi for på dollar köpte jag en chokladkaka 74% men jag hann bara äta tre bitar innan vi skulle i till matäffären så och i matäffären (som hade en gråsparv i sig) kom vi fram till att vi skulle äta ute ikväll så efter det käntes det inte lönt att äta choklad just innan middan. middan blev falafelrulle utan ost så jag bestämde mig att inte skriva in på MD idag, för jag har ingen aning om hur mkt pizzan vägde, och sen vet jag inte ens om det finns "falafelrulle utan ost och fel sås" i listan ;) vi kom hem sent och jag insåg att jag inte skulle hinna med karaten jag planerat in men lite pilbåge och armhävningar blev det. däremot märkte min man att jag inte gjorde armhävningarna korrekt (och det sa han typ sista setet) så jag får nog ta en nivå lägre på "100 armhävningar på 6 veckor", för man vill ju inte lära sig att göra 100 armhävningar helfel :P (ja jag vet det finns ingen mening med att kunna 100 armhävningar på raken men det skulle avra kul att klara det och jag behöver klara mer än 10 armhävningar när jag kommer tillbaka till karaten "på riktigt") mat frukost: vanliga Lunch: 1 kokt ägg till "förrätt", "pepparbiffar", bulgur, kålrot och surkål mellis: 30 g choklad Middag: nästan 1 hel falafelrulle utan ost kvällsmat: 1 macka m mosad tofu på + 1 aprikos arbete: kaninbursflytt träning: rehab jogg, rehab streching, pilbåge (7 min), armhävningar åh jajustdet, vi såg en fladdermus idag, jag visste inte ens att dom fanns såhär långt norr ut :D hoppas ni haft en bättre dag för jag slår vad att ni har varit duktiga ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.