icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
21 april 2012 20:55
6

första försöket, fail

idag testade jag för första gången sen jag började få ont att köra säck (och jättelite kumite) men jag orkade inte pressa genom smärtan så det blev bara 20 min vara bara 10 någorlunda intensiv. det var också tänkt idag att bara göra löpning men det har vållsnöat och ingen skottar ju här så jag vågar inte springa (kommer säkert halka, missa ett hål i vägen eller liknande) så det var därför jag fick köra säck istället. så jag har också spenderat typ 10 min som jag tyckt ynd om mig själv :( så dagens träning har bara varit, supersnabb morgonyoga, 20 min säck, 5 min kumite och 19 min streching. och jag som hade tänkt träna duktigt för att jag inte ätit så duktigt (godis) ajja ha en bättre dag än jag.

Kommentarer

  • 21 april 2012 21:34
    LadyG
    Fast säck är ju jobbigt, förstår om du fick ont av det. Eller var det kumite som ställde till det?
  • 21 april 2012 21:43
    Rapchic
    säcken, körde inte fullt ut men det är så tråkigt, i början var jag förvånad över hur bra det gick men det räckte bara i ca 5-10 min (jag hade både styrka, kondis och teknik kvar, eller ja någorlunda iallafall)
  • 21 april 2012 21:56
    LadyG
    Säck är väl kanske inte det mest inspirerande man kan ge sig på, den försöker ju varken försvara sig eller slå tillbaka :-)
  • 22 april 2012 08:10
    Rapchic
    det jag menade att det var tråkigt var att det först gick jättebra men sen jöttesnbbt gick det dåligt (började få ont) och inte klarade nå mkt :(
  • 22 april 2012 11:10
    LadyG
    Du kommer igen, det kommer tillbaka jättesnabbt - även kyokushin-hårdheten (för det var väl kyokushin karate du tränade har jag för mig?) :-)
  • 22 april 2012 11:22
    Rapchic
    komm igen och komma igen. detta är nått helt nytt för mig då jag fått en reumatisk sjukdom som blandannat ger ledvärk. men jag ska börja med att öka min smärttolerans genom att träna karate varje dag. om det nu så bara blir 5 min i skitlungt tempo. jag har bara inte tränat på allvar sen jag fick just ledvärk m.m. men ja jag kommer inte ge upp. Osu no senshin! (och ja det var kyokushin)

Logga in för att skriva en kommentar.