förvirring över mat, träning etc..

eller snarare folks attityder tillmat, träning etc. och med folk menar jag folk som jag möter IRL mest min familj altså. för det är alldrig rätt, ett tag förklarade dom nogrannt vad ortorexi är antagligen tyckte dom jag levde för nyttigt, men när man far ut och äter lunch för man pikar som tex "ska du verkligen dricka den där drickan den är ju inte nyttig" eller "men ska du inte ha en sallad istället" och nu i våras har jag ju gått ner ganska mkt i vikt, ok lite var med mening eftersom det blir bättre/enklare löpträning ifall jag har mindre fettvikt. men jag gick både ner snabbare och mer än vad som var tänkt. då får man pikar som tex "du kan ju ändå inte ha gått ner i vikt bara genom att flytta in till stan" (dvs äta mindre gofika eftersom färre hälsar på och gå mer eftersom man måste gå för att komma nånstans). ja det kan nog ara att jag pratar mkt om hälsa, mat, träning etc men det är för att jag är intresserad och vill veta mer. det har gått så långt att jag knappt vill ha tajta kläder på mig numera eftersom varesig jag väger 67 kg (mars) eller 54 kg (nu) så gör jag nått fel. Jag har haft perioder då jag uteslutit allt sött eftersom jag har/har haft problem med det, däremot klarar jag det bättre nuförtiden förutom vid en viss tidpunkt på månaden. Jag vet att det är hälsosamt att äta lite onyttigt ibland, men jag tvekar ändå att köpa 70%ig choklad, lakrits eller nått sånt eftersom jag liksom hör pikarna i huvudet. jag vågar inte heller träna inför familjen efetrsom det är föör nyttigt eller så gör man fel. så hur jag än gör så gör jag fel, för jag vill (de perioder jag kan kontrolera mig) kunna köpa godis nån gång då och då eller ta dricka till maten när jag liks äter ute men änså tvekar jag pga vad folk alltid säger. Edit: en annan sak som kan få folk att tro att jag lever för nyttigt, är att jag inte tycker om smaken av för mkt fett, särskilt mättat (främst animaliskt kockos går lite bättre) fett men även riktigt fet vegetabiliska matvaror tex avokado måste jag äta i små mängder för att få ner det (däremot går det bättre med transfetter tyvärr, tex chips men även det blir det lätt för fet smak) tex skrapade jag alltid bort grädden på tårtan när jag var liten. men det är nog snarare en AS grej än att jag är rädd för att gå upp i vikt för när jag var liten tävlade jag och min syster om vem som vägde mest... jag vann alltid :)

Kommentarer

19 juli 2009 19:52

life78

Jag håller med Du ;-) Vi är nog rätt lika på den fronten ;-D

Logga in för att skriva en kommentar.