icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
21 februari 2010 21:38

gaah

har varit förkyld (trötthet, hosta, halsont) i en vecka nu så jag har inte vågat/orkat träna nu, och även före.
ärligt talat har jag avrit lite off när det gäller träningen nu ett tag, jag saknar karaten och löpningen som jag inte kan göra pga mitt knä, men jag kommer tack vare att jag knappt gör nått (kör bara styrketräning, kondition av olika slag tex rodd och lite då och då tex pilbågssytte) så glömmer jag rehabstrechingen och rehab joggen (fött schema/övningar av sjukgymnast)

gaah, jag vill få flyt igen och jag vill att mitt knä ska bli bättre, jag känner ju knappt när jag strechar nu :'(

jag har ju inget ml heller just nu förutom att knäet ska bli bättre, kanske är därför.
men vad ska jag sätta för mål? viktmål känns tokigt då jag kanks eskulle kunna bli av med lite fett men inge mkt och så går jag ju upp i vikt av gymmet också. beach 2010? ehh har alldrig riktigt fattat meningen med sånt, ta halva min vikt i bänkpress det gör jag redan... och såna mål tycker jag inte täcker vad jag kämpar mot :(

ajja ska iallafall ta mig iväg på gymmet imorgon, har inte så ont i halsen längre (mest slem) och är lite piggare men  får väl avbryta om det känns dåligt.

snälla nån som har nån insperation!?!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.