icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
13 april 2012 07:13

gym konversation

Igår när jag och maken gymmade så sa han maken "det här jag tar i trieps är ju typ hälften av vad du väger" Jag "jaha hur mycket är det" maken "ungefär 42 kilo" jag "*morr* det är snare hälften av vad d väger jag väger bara just över 53 kilo" maken "jaha då bänkpressade just du hälften av din vikt" Jag "va! (glad igen) men jag tog bara den tomma stången" maken "ja men den väger 25 eller 30 kilo, antagligen 30" jag glad, jag som kännt mig så svag att jag sista setet knappt klarae 15 stycken reps men nu känner jag mig stark. jag menar jag har inte gymmat på länge :D (fast jag tror snarare 25 kilo, jag är inte såå stark) igår så körde jag bara situps, plankan med sidoknä, plankan, bänkpress och triceps med curl stång. resten skippade jag för vi hade dragit hem 3 träd tidigare på dagen (och tagit in ved) så jag hae fått endel marklyft (och även endel biceps) och så vanliga träningen med morgonyoga, streching m.m. och så om nått helt annat, jag ska fara med min familj och stylas och fotograferas imorgon, man ska ta med sig 3 ombyten men jag vet inte alls vad jag ska ta med :/ nån som har nån ide på vart man ska rikta in sig mot? superfian kläder, vardagsfina? behöver råd (men jag förstår att ni inte kan ge det, ni har ju lite svårt att veta vad jag har i gerderoben) ha en god morgon

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.