icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
14 januari 2010 18:39
2

huvudvärk

har haft huvudvärk hela dagen (vaknade med det) det enda jag orkat träna var 15 min sparring men jag var då coh då tvungen att stanna upp då det dunkade extremt i huvudet. så det blir inge mer idag... .. men jag fattar inte vad det kan bero på, det känns som om jag druckit vatten som en galning, jag har varit ute, jag har tränat hårt, jag har gått på promenad, jag har druckit örtte mot huvudvärk, jag har legat på spikmattan i 1 timme, jag har vilat m.m. nu orkar jag mest bara ligga framför tv:n (vilket inte heller är bra men jag vet inte vad jag skulle göra annars... nån som vet vad mer man kan göra (var tvungen att klaga av mig lite)

Kommentarer

  • 14 januari 2010 19:34
    krisp
    Huvudvärken kanske är ett tecken på att du borde ta det lugnt och försöka vila. Jag har läst att man ska smörja vit tigerbalsam i pannan när man har huvudvärk, då gäller det förståss att man har tillgång till det.
  • 16 januari 2010 10:49
    Rapchic
    är sjukskriven så jag tar det nästan bara lungt, sparringen var den första träningen på flera dagar. men ska tänka på att kolla abkåt nästa gång

Logga in för att skriva en kommentar.