icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
8 juli 2012 07:49
7

Måste få in träningen i livet igen

Inte måste för att jag måste bränna kalorier, eller för att man "ska träna" eller ens för att det är hälsosamt (även om det är ett plus) Jag vill börja träna igen för att jag saknar det. Men jag saknar inte upptrappningen som kommer först... dvs innan man har vant hjärnan att träna/röra på sig varje dag. jag försökte ju komma igång med en utmaning på forumet... men jag tror jag är sämst där :/ mitt största problem är nog TID inte riktigt det att jag inte har tid, för jag går ju hemma och även om jag skulle ha 20 pigor och drängar skulle jag ändå inte hinna med att göra allt som ska göras på gården så då borde det inte göra nått att jag tar mig tid att träna. men... min tidsuppfattning är helt åt h****** så jag hinner inte för saker tar mycket längre/kortare tid än vad jag tror. "ah men jag hinner göra "ex1" innan jag matar djuren" jag gör "ex1" jag matar djuren och sen är det dags att äta kvällsmat och gå isäng så det blir ingen tid att träna. tyvärr vet jag inte hur mkt jag kan göra åt min tidsuppfattning då det är e del av mitt funktionshinder och jag är för "högfungerande" för att få hjälp från tex arbetsterapeut eller typ hemtjänst (så att det inte ska ligga saker och ruttna här hemma som jag misstänker att nått gör pga lukten). och även om jag inte skulle vara för högfungerande, så är träning ändå ingen prioritet för såna människor :( (jag antar att folk med funktionshinder antingen inte ska "vilja" träna eller att det är en lyx vi inte får) Och om det inte skulle vara nog har jag ju fått en sjukdom som innebär blandannat smärta i lederna, så jag måste lära mig att träna med det och det är inte alltid så kul. vad ska man göra för att få det att funka? :(

Kommentarer

  • 8 juli 2012 09:01
    lflickan
    Jag är en riktigt tidsoptimist. Men jag försöker bättra mig genom att tänka till när jag planerar. Är det verkligen rimligt att jag klarar en viss sak på en viss tid. Det brukar funka. Ett tips är att kanske ta tiden för dina sysslor, så ser du hur lång tid de tar.
  • 8 juli 2012 11:05
    Tabirimiri
    här är en som har sakna det i en månad pga värk i knät men har börjar cykla nu för att börja komma i gång nu när värken är borta.
  • 8 juli 2012 11:07
    jag har gjort det (och vissa saker har jag haft en bra tidsuppfattning med) men det gäller inte nu, tex så är jag utan kök så disken är ett h-vete, den står överallt (har ingen diskbänk att ställa den på) och det är inte så enkelt att diska där vi diskar nu (tvättstugan) och många saker här på gårde är det antingen första gången jag gör, eller så är det nått som inte tar slut (tex ogräsrensning) så det är det lite svårt att ta tid på och sen finns det vissa saker som tar olika lång tid varje gång. tex kan matning av djuren ta allt mellan 15 min och 1 ½ timme, för det kan vara väldigt många oförutsedda saker (tex som imorse då en kanin hade rymt) eller så är det det att det är ett så tungt arbete så om jag har en dålig dag så tar det extra lång tid :/ du kanske märker att livet är allmänt kaos nu men förhoppningsvis blir det liiite bättre när (om en sisådär 1000 år) jag får tillbaka mitt kök
  • 8 juli 2012 11:08
    lflickan
    Då är det inte så lätt nej. Men det ska nog ordna sig snart ska du se. En sak i taget brukar funka bra.
  • 8 juli 2012 11:11
    Tabirimiri: som tur är så får jag träna med min värk, det är till och med bra då det inte är en skada utan en sjukdom, men att få sig att göra det är en annan femma :/ lflickan: tack, jo jag försöker ta en sak i taget, och försöker hitta nya sätt, tex papptallrikar underlättar nu (trodde aldrig jag skulle äta på sånt till vardags, men som tur är så blir dom ju inte bara en talrik utan också varmvatten)
  • 8 juli 2012 12:20
    Tabirimiri
    Rapchic. okey då förstår jag bättre trodde det var något med en skada och göra.
  • 8 juli 2012 20:13
    kom på att jag kanske ska testa att träna på morgonen igen, då har jag ju "fått bort" träningen tidigt på dagen och behöver inte oroa mig senare

Logga in för att skriva en kommentar.