icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
4 juli 2009 07:48

missvisande midje/höft kvot?

Ok inte såå allvarligt vet jag det är eftersom man ser mina magmuskler men... alla säger ju nu för tiden att man ska mäta midja/höft kvot istället för bmi (eller bara mäta midja) men min midje/möft kvot blir bara större och större, antagligen för att jag har alltid varit större på nedre delen av kroppen (har tex en fettansamling på vaderna även fast jag har ett bmi på ca 23 så kan jag inte ha högskaftade stövlar) och nu tränar jag löpning regelbundet så det är ju inte kontsigt att det yker först. vilket leder till att midje/höftkvoten blir större :( men då mäter jag inte midjan där den är smalast eftersom den är smalast på mig just där revbenen slutar och ja jag har lite nödreserver längst ner på magen men dom tror jag skulle behövas ifall nått skulle hända... hmm undra vad jag har för mått där jag är smalast runt magen, jag har midjan enligt den här sidan på 75 cm (stuss på 91) fast det är mätt innan frukost så det blir väl lite missvisande nu... där har jag 67,5... näää 68 vare. 68 cm där jag är smalast på magen. behöver nog inte oroa mig för bukfetma även fast midje/höft kvoten är över 0,8 midje/höft kvot borde också vara missvisande om man har en såkallad shihan mage ;)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.