icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
23 mars 2013 06:16
4

nästan minus 3 kilo

Jag smygvägde mig i morse och såg att jag gått ner nästan 3 kilo sen i måndags, närmare bestämt 2,8 och det tror jag så mycket jag vill på. Jag måste ha varit vätskefylld i måndags eller nått för med tanke på att jag flera dagar har överätit så kan det inte vara "riktig" viktnedgång. synd igentligen att jag kan så mkt så att jag inte kan vara glad över det :P jag har då börjat träna lite i alla fall, jag har morgonyogat i fyra dar nu och de senaste två dagarna har jag zumbat och igår gymmade jag. tyvärr går allt i ultrarapid pga smärtan så den tid jag fyller i stämmer inte alls (tur att jag har pulsklocka den är nog mer riktig) så jag får minska ner på minutrarna rejält då ajg skriver in det. ajja det är ju bra att jag börjat träna lite i alla fall, ha en bra dag.

Kommentarer

  • 23 mars 2013 09:03
    Fetcatta
    Kanske det är sant, du skriver ju att du börjat träna, så det kanske är träningen som är orsaken till din viktminskning, du har chockat kroppen :) Jag håller tummarna för att det stämmer att du gått ner så mycket, det är bara att fortsätta kämpa!!
  • 23 mars 2013 09:23
    Rapchic
    det jag tänkte var att jag har ätit i snitt ca 1800 kalorier/dag dom senaste 5 dagarna och för att ligga på +/- noll ska jag ligga på 1675 och det jag har tränat för är i snitt 60 kcal/dag vilket skulle betyda att jag skulle ha gått upp i vikt. sen eftersom jag inte tränat på länge skulle det vara mer troligt att jag skulle gått upp i vikt pga lagring av kolhydrater/vatten i musklerna så den enda logiska förklaringen är att min vikt var hög antagligen pga hormoner/vätskeansamling i måndags = det är inte en riktig vikt.
  • 23 mars 2013 09:53
    Fetcatta
    OK, du får väl se nästa gång du väger dig, jag håller tummarna för att det är kvar några av dom minus du hade den här gången :)
  • 23 mars 2013 09:58
    Rapchic
    det kommer dom nog vara det är snarare måndagsvikten som var off

Logga in för att skriva en kommentar.