icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
14 mars 2013 08:11
1

Startar igen

Jag har startat igen att börja skriva in vad jag äter eftersom jag fått "diagnosen" IBS och vill se om jag kan få magen att må bättre. Jag har ju också gått upp 7 kilo sen jul pga tröstätning eftersom jag har ont (+ att jag har så ont att jag inte kan träna) så om jag går ner till min bekvämlighetsvikt igen blir jag glad. jag vill också börja träna igen men det är svårt när det gör ont att ta sig i kragen att träna (jag får träna trots smärta det är inte en skada, jag har kollat upp det med läkaren) Nån som vet nått sätt att ta sig i kragen och träna ändå? den lilla träning som blir är så lätt att jag skriver inte upp den. sen finns det nån som har nån ide på hur jag ska kunna få i mig linfröolja (omega3 ALA) utan att magen gör uppror skulle det vara kul :) även om jag mår bäst på lite fett så vill man ju ändå få i sig åtminstånde lite bra fetter. oj vad virrigt inlägg mycke skulle vilja där, ajja ha en bra dag.

Kommentarer

  • 14 mars 2013 10:17
    LadyG
    Svårt det där, jag vet för lite om IBS för att vara till mycket hjälp. Men jag hoppas du kommer tillrätta med problemen! Pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.