icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej rapchic här.
är så van att folk kan se min presentation sen innan detta vart en betalsida för det mesta så jag glömmer helt bort det.

Är en tjej på 24 år som nyss gift mig och vill hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver (är på en vikt så jag kangå upp och kan gå ner utan att det gör så mkt) och prata med en massa mysiga människor.
äter ovo-vegetarisk kost utan mjölk (tål det inte) så recept tips "super mat" och dyl är alltid välkommet.
bor på en gård med min man, våra gotlandskaniner och min syrras två katter (fd sommarjobbare nu vikarier som söker fast anställning). så jag har en hel del att göra om dagarna och ändå sitter jag här :P

vill som sagt hålla koll på att jag får i mig allt jag behöver och öka min "allmänhälsa" så det är ofta det jag bloggar om (om ni ser mig måste jag vara duktigare) tex är det inte alltid jag kmmer ihåg den "gröna delen" av tallriken utan bara äter bönbiffar och potatis eller så har jag så mkt att göra här på gården att jag inte alltid prioriterar träningen (vilket jag borde) så påminn mig gärna.

Jag vill också bli starkare så att jag kan dra min del av att bo här på gården så att min man inte behöver jobba för två
26 juni 2012 15:29
7

varför vi blir större och större

Jag har några teorier om varför vi som folk ökar i vikt hela tiden, en hel del är räknat från mitten av 1900 talet men vissa är från tidigare/senare 1. Vi rör oss mindre i arbetet (mindre som jobbar inom tex lantbruket och även dom som jobbar inom tex skog/lantbruk sitter ofta i maskiner till skillnad från förr) 2. Vi rör oss mindre när det gäller vardagsmotion, för tex var det ju vanligare att man odlade all potatis för familjen, hade några höns för ägg m.m. 3. Vi äter mer procceserad mat (ofta hög i både fett och kolhydrater) 4. Vi äter mer konstgjorda ämnen (vem vet egentligen vad som sker i kroppen av det) 5. det är mer föroreningar nu (kanske påverkar det inte kroppen direkt men med för mycket smog vill man kanske inte ta en promenad utan stannar inne) 6. fler kanaler (vi har mer att se på på TV = mer stillasittande framför TV:n iallafall) 7. vi stressar mer 8. vi äter/dricker ”köpemjölk” istället för ohomogeniserad mjölk (fettet i ohomogeniserad mjölk tar sig inte in i systemet till samma grad som homogeniserad) 9. Vi har mer onyttigt att välja mellan 10. fler jojobantar 11. vi äter mindre potatis (potatis är väldigt mättande/kalori) [LANK]https://jordbruketisiffror.wordpress.com/2012/05/04/sa-har-mycket-potatis-har-odlats-i-sverige-de-senaste-50aren/[/LANK] 12. vi äter nya medeciner (hur många medeciner har inte viktuppgång som bieffekt) 13. Vi äter mer kött 14. och massa massa fler anledningar det är det som är problemet många vill peka ut just en anledning (socker, fett, kolhydrater m.m.) och missar det faktum att vi nu lever på ett helt annat sätt än vad vi gjorde för 50 år sedan så det är inte bara en anledning utan flera. Jag hittade faktiskt en kul sida där man kunde se statestik på vad vi konsumerat de senaste 60 åren och vissa saker hade gått ner tex socker (?!? dom måste mena socker och sirap man köper hem för att baka hemma eller?), potatis, spannmål, smör och mjölk. Medan andra hade gått upp i konsumtion (ganska rejält vissa) som tex kött, bageri/mat olja, ost, förädlade potatisproduker och frityr/kokos fett [LANK]http://statistik.sjv.se/Dialog/varval.asp?ma=TK06&ti=Totalkonsumtionen+av+vissa+varor&path=../Database/Jordbruksverket/Konsumtion%20av%20livsmedel%20%28ej%20officiell%20statistik%29/&lang=2[/LANK] edit: man kunde inte länka som jag ville men jag sökte på några saker som tex dom jag skrev här ovan och från 1950 och så långt fram man fick nu är anledningarna ovan teorier från min del (som varken är läkare eller forskare) men jag är intresserad av sånahära saker. Så det finns säkert fler anledningar och jag menar givetvis inte alla alla anledningar gäller för alla utan det är nog lite småplock här och var för de flesta. Vissa kunde jag med mitt sk*t internet heller inte hitta bevis/statestik på

Kommentarer

  • 26 juni 2012 15:44
    kanske är en av anledningarna för vissa personer men inte den enda och inte för alla
  • 26 juni 2012 15:59
    jag tror snarare att eftersom det stod "socker/sirap (vitsockervärde)" så syftade man på strö socker, farinsocker, ljus/mörk sirap som folk köper hem för bakning inte socker som finns i godis m.m. (för jag tror det var vanligare på "hemmafruarnas tid" med tex 7 sorters kakor m.m.
  • 26 juni 2012 16:50
    jag kom på en total sanning som alltid stämmer "vi äter mer än vad vi görs oss av med"
  • 26 juni 2012 16:57
    anna54
    Ja Stephan Rössner är ju slank så han lär leva som han lär:).
  • 26 juni 2012 17:06
    anna54
    Ja man kanske går ner, men hur mår man? Jag skulle få världens hetsätningsnoja.
  • 26 juni 2012 18:53
    anna54
    Det är ju människor som lider som han uttalar sig om. Har han sagt så så tycker jag att det är förskräckligt.
  • 26 juni 2012 19:58
    anna54
    Jo jag har förstått det.

Logga in för att skriva en kommentar.