icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199318
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
12 april 2010 16:26
1

Besviken

Jag är besviken på midjemåttet som var oförändrat efter en veckas hårda ansträngningar. Ja, jag har ätit lite extra på natten ibland - men det har bara varit "tillåtna" livsmedel som yoghurt naturell och surdegsbröd för att få någon liten nattsömn. På tom mage kan jag inte sova alls.
Ändå känner jag mig smalare: det är diafragman som känns uppsvälld och jag anar att det har med vätskebalansen att göra. Jag äter kortisontabletter och det är sådant som händer då.
Jag ger inte upp i varje fall, och nöjer mig med att inte ha ökat i vikt och att jag har fått en ny medvetenhet kring vad jag stoppar i mig. Den stora utmaningen är att det är ebb i hushållskassan och det blir svårt att planera vad jag ska äta. Hoppasi varje fall på resultat i nästa vecka...

Kommentarer

  • 12 april 2010 17:33
    kentewa
    Ge inte upp det tar allt några veckor innan resultat visas. äter du cortison så samlar du ju på dig vätska, resultat kommer ska du se. Peppkramar till dig

Logga in för att skriva en kommentar.