icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199346
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!

Visar poster från June 2010

22 juni 2010 17:13
1

Efter en frukt- och grönsaksvecka...

Tack Eliza för kommentar. Det värmde att få en, det kändes lite ensamt den här veckan med bara smoothies, fruktjuicer & tomatjuice. Kan säga att all fruktsyra inte kändes så bra för tandemaljen - därför bryter jag i dag. Ryggvärken har inte var...

Läs mer Kommentera
17 juni 2010 17:08
1

Smoothies

Idag blir det smoothies hela dagen för mig. Det känns underbart att fylla på med alla de underbara vitaminerna och nyttigheterna. 

Läs mer Kommentera
16 juni 2010 16:43

DETOX

Har börjat med frukt- och grönsaksfasta idag för att boosta kroppen med vitaminer och rensa ut medicingifter. Finns det någon därute som har erfarenhet av det? Fick ett tips om att äta frukter halva dagen och från eftermiddagen tomat,juice tomater o...

Läs mer Kommentera