Känner mig inte särskilt pepp när 45 min på promenadbandet=1 banan, ungefär. Jag trodde det skulle vara mycket, mycket mer. Om man ska svettas så mycket för så lite, fattar jag inte hur man kan gå ner i vikt över huvud taget med hjälp av motion...

... med träningen. Fick instruktör idag och har nu koll på vilka maskiner jag ska använda som tränar alla muskelgrupper. Körde 20 minuter crosstrainer efter instruktionen. Det känns ordentligt i benen nu... Jag duschade inte där eftersom jag har s...

... med träningen. Fick instruktör idag och har nu koll på vilka maskiner jag ska använda som tränar alla muskelgrupper. Körde 20 minuter crosstrainer efter instruktionen. Det känns ordentligt i benen nu... Jag duschade inte där eftersom jag har s...

Jag har inte vägt mig på ett tag, men imorgon bitti är det dags. Hade aldrig vågat hoppats på det men jag har fått en träningskompis!! Vi har båda nu årskort på Friskis & Svettis och får vår första introduktion i nästa vecka. Om ett par...

Fattar inte att tiden går så fort... Jag skrev senaste inlägget den 21 januari. Inte så konstigt att jag kom av mig, min syster dog den 25 januari och det var som att dra ner en rullgardin. Hon hade varit sjuk en längre tid, men det kom ändå som en...