icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199201
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!

Visar poster från June 2012

23 juni 2012 23:46

För mycket fet fisk

Jag tål inte fett så bra, vilket jag har en tendens att glömma bort. Vet inte heller riktigt var gränsen går för att min mage ska må bra, och då kan det gå som idag = toabesök hela dagen lång... Till slut kände jag mig så utarmad att jag bör...

Läs mer Kommentera
22 juni 2012 19:37
1

Midsommarafton, va!?

Jag blev bortbjuden på lunch idag och det bullades upp med ägghalvor och kaviar, olika sorters sill, färskpotatis osv. Jag undrade förbryllad för mig själv över varför värdparet firade redan dagen före midsommarafton, så skeptiskt frågar jag "N...

Läs mer Kommentera
18 juni 2012 15:52
1

Makrill och tempurkudde

Har haft så ont i nacken på morgnarna när jag vaknat, så idag gjorde jag slag i saken och gick och köpte en tempur-kudde (egentligen en liknande som jag sett förut på Kungssängen). Den är underbar, ger stöd precis där det gör som mest ont. Kost...

Läs mer Kommentera
13 juni 2012 00:33

Nattmacka

Har svårt att klara mig utan nattmacka. Ikväll blev det en halv rågkuse med några bitar löksill på. Jag har inte ätit fisk på så länge, men kände att jag "måste" ha det nu. Det har blivit 200 kalorier för mycket idag, blev för många reda...

Läs mer Kommentera
10 juni 2012 19:02
4

En sekund från döden

Jag hörde bara hur bilisten hängde sig på bilhornet, vände mig om och såg den vita mercedesen tvärgira åt vänster en meter ifrån mig för att inte köra över mig. Jag hörde folk ropa till, chockade. Min första reaktion var ilska, hur kör folk...

Läs mer Kommentera
7 juni 2012 10:39
3

Funkar inte att dra ner på medicinerna

Jag vill ha ett liv fritt från mediciner. Biverkningarna! Bla a benskörhet, ständiga blåmärken, skör hud, infektionskänslig. Och då nämner jag bara de jag har, inte de jag kan få. Där är vi inne på tunga grejer som lungcancer. Jag tränar och...

Läs mer Kommentera
2 juni 2012 18:29
5

Den globala uppvärmningen lyser med sin frånvaro

I Stockholm regn, blåst (storm?), fyra grader, inställd busstrafik på grund av Stockholm maraton (stackars krakar). Men på gymmet var det hög musik och hög puls!! Jag körde crosstrainern en halvtimme (känner fortfarande av ryggskottet och är l...

Läs mer Kommentera
2 juni 2012 12:13

Små belöningar i vardagen

Ett dagligt bad kan kännas som en plikt - men efter träning är ett långt varmt härligt bad med levande ljus = himmelriket. Regn mot rutan, plaskvåt promenad med vovven= efteråt krypa upp i sängen, lyktljus, musik och en bra bok = lite mera himmelri...

Läs mer Kommentera
1 juni 2012 16:49

Med paraply och kragen uppfälld på vinterjackan...

... tog jag mig till gymmet för första gången sedan ryggskottet. Jag tog bussen dit fast det är nära, men livsandarna hade liksom övergivit mig. Väl där trampade jag 30 min på crosstrainern och satt fyra minuter i rodden och glodde på displayen d...

Läs mer Kommentera