Jag var på biblioteket för att hämta en bok som jag reserverat: Lchf för vegetarianer. Bakom mig dök en bekant upp. "Men... du har väl inte diabetes?" Han nickade mot boken. "Nej, men jag kan få", blev mitt svar. Resten av konversationen gick ut på...
Tror jag har läst någonstans om att när man börjar med lchf blir man helt galen i fett ett tag för att man nekat sig själv det så länge. Jag har varit vrålsugen på majonnäs, gräddfil, vispgrädde och faktiskt vräkt i mig det... Jag har inte g...
Åh, jag tyckte om rummet med sina vilsamma färger. Lakanen och handdukarna kritvita och med en himmelsk doft. Ett helt dygn utan att behöva städa, handla, laga mat. Inte tusen grejer från min omedelbara omgivning som skriker åt mig att sortera dem, i...
Eftersom jag är nybörjare har jag inte kollat kolhydratinnehåll på förpackningarna, inte hunnit. Jag har ätit enligt tips i en bok jag har: Alltså på morgonen en slags sallad på ägg, majo, avokado och purjohack. På förmiddagen 5 mandlar, på lu...
Jag har varit stor motståndare mot lchf, främst för köttinnehållet. Känner mig som världens sämsta vegan, jag har provat, men mår inte så bra. Det som har hänt på senaste tiden var att jag gick och simmade, dvs jag tog simtag men kom ingte län...