Sugen på fett!!
Tror jag har läst någonstans om att när man börjar med lchf blir man helt galen i fett ett tag för att man nekat sig själv det så länge. Jag har varit vrålsugen på majonnäs, gräddfil, vispgrädde och faktiskt vräkt i mig det... Jag har inte gått upp i vikt efter första veckan, får se hur det här går... Jag förväntar mig kunna minska på, åtminstone, det animaliska fettet och istället ägna mig åt oliver, olivolja, avokado.
Jag har väldigt svårt för att förstå att animaliskt fett skulle vara någonting bra, att man behöver en skiva ost med en stor smörklick på. Ok, det kanske är en bra grej mot diabetes, men... min mormor som stekte fisk i mycket smör och använde grädde dog endast 65 år gammal i åderförkalkning som man sa då, dvs hennes blodkärl, kanske dem i hjärtat också, var igengeggade av just fett. Det här kan jag inte få att stämma med att man ska släppa sin "fettskräck"...??
Kommentarer
-
Nej det är svårt att förstå! Jag tappar tron med jämna mellanrum. Jag äter lågkalorikost
och skippar kolhydrater i större mängder.
God fortsättning!
-
Du har så rätt, Tita.
Logga in för att skriva en kommentar.