icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199214
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!

Visar poster från October 2011

27 oktober 2011 12:30
4

Rutten grapefrukt till frukost

Eftersom jag inte ville ställa hundarna utanför ica så handlade jag i grönsaksståndet uppåt gatan. Men när jag kom hem och satte skeden djupt i ena grapefrukthalvan så var den rutten i botten. Innan jag upptäckte det hade jag ätit av den och kons...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2011 14:41
2

Så var det det där med koncentrationen

Vill man få resultat på vilket område som helst så gäller det att kunna koncentrera sig på vissa saker. Nu behöver jag fokusera på att väga maten, skriva upp och inte fuska med motionen. Ibland känns det som att jag har en evighet av detta framf...

Läs mer Kommentera
16 oktober 2011 22:52

Lugnare idag

Idag har jag haft en ganska lugn dag. Det blev motion och till och med mat :) Vet inte vad jag levt på senaste tiden, vad jag minns har det mest varit punschrullar, corflakes direkt ur paketet och Pepsi Max. Men ikväll stekte jag upp grönsaksbiffar frå...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2011 13:29

Varit stressade veckor

Stressade veckor med stressmage har det varit. Idag tar jag tag i matlagning och motion igen. Har varit och köpt Levain-bröd i bageriet - det är SÅ gott - och ätit en skiva med lite margarin. Kopp svart kaffe till. Kanske inte världens nyttigaste, me...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2011 22:33
3

Magsjukan över

Äntligen känner jag mig ok. Har lassat in knäckemackor med tapenade nu när aptiten kommit tillbaka. Hoppas det inte straffar sig på vågen...

Läs mer Kommentera