icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199297
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
16 oktober 2011 22:52

Lugnare idag

Idag har jag haft en ganska lugn dag. Det blev motion och till och med mat :) Vet inte vad jag levt på senaste tiden, vad jag minns har det mest varit punschrullar, corflakes direkt ur paketet och Pepsi Max. Men ikväll stekte jag upp grönsaksbiffar från frysen tillsammans med jordnötter, bladspenat och öste över lite sojagrädde plus soja. Till detta lingonsylt och ett par skivor bröd. Kan jag säga att det var himmelsk gott?? Åh, känner mig mätt och nöjd. Sedan var jag med om en distanshealing över nätet. Jätteskönt. Nu bok och sova. Nattikram på er.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.