icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199224
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
1 juni 2012 16:49

Med paraply och kragen uppfälld på vinterjackan...

... tog jag mig till gymmet för första gången sedan ryggskottet. Jag tog bussen dit fast det är nära, men livsandarna hade liksom övergivit mig. Väl där trampade jag 30 min på crosstrainern och satt fyra minuter i rodden och glodde på displayen där fiskar åt varandra. Det blev lite poäng... På hemvägen köpte jag en påse Ahlgrens bilar, bara därför att. Bara därför att jag har min ätardag idag med några hundra kalorier extra. Har en sådan dag i veckan för att öka förbränningen hehe,och för att inte bli alltför modstulen. Imorgon vägning!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.