Efter en frukt- och grönsaksvecka...

Tack Eliza för kommentar. Det värmde att få en, det kändes lite ensamt den här veckan med bara smoothies, fruktjuicer & tomatjuice. Kan säga att all fruktsyra inte kändes så bra för tandemaljen - därför bryter jag i dag. Ryggvärken har inte varit så farlig, Eliza. Jag körde en CD med sträckningar som jag lånade på biblioteket.
Apropå mina mål. Någon på Matdagboken tipsade mig om att sätta enkla mål, så att de inte går att missa. Jag hade som målsättning att före midsommar plana ut viktuppgången jag dragits med i ett par år. Men nu har jag gått ner en hel klädstorlek! Jag använder inte våg, däremot måttband. Midjan är sex centimeter smalare, även höften. Det känns underbart! Jag har gått neeeeer... och nu har jag fyllt på med massor av nyttiga frukt- och grönsaksvitaminer i veckan som gått. Jag festade i eftermiddags med två flottyrmunkar (vad heter de egentligen ?) vilket kanske inte var särskilt pedagogiskt, men något dåligt samvete har jag inte. Nu fortsätter jag härifrån med 200 kalorier varannan timme, som jag gjorde förut, och nästa mål jag äter ska vara några coctailtomater, 1 tsk olivolja och en liten bit fullkornsbaguette. Mums!

Kommentarer

22 juni 2010 17:23

krisp

Duktigt att ha minskat en hel klädstorlek, grattis till det. Bra att du inte har dåligt samvete över munkarna för det ska du inte ha, ibland får man festa lite. Ha det bra.

Logga in för att skriva en kommentar.