icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199517
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
19 september 2011 18:50

Dagens mat

Frukost: Två skivor Levain med margarin & gurka, te. Ett färskt plommon. "Lunch", det bara blev så...: Kanelbulle (vegan) te. Middag: Vita bönor i tomatsås, en skiva Levain Ikväll: Tofuline glass, några mörka chokladrutor Träning: 40 min promenad. 27 min egyptisk folkdans. 10 mindfulness avslappning

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.