icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Sans blogg

199407
Jag har varit en hopplös jojo-bantare i större delen av mitt liv men aldrig haft mer än tio kilos övervikt förrän jag gick upp i vikt av mediciner. Nu ska det bli ändring på detta, för jag har bestämt att ett nytt och bättre liv väntar med en permanent omläggning av kosten och regelbunden träning. Det där sista med kost och motion lät trist, men det är det verkligen inte - saknar bara roligare ord!!
22 december 2011 23:58

Dagens mat

Frukost: Aplsin, Lunch: Te, två sportknäcke med jordnötsmör Mellis: En dammsugare Middag: En nutrilettbar, jordnöt Kvällsmål: Te, En sportknäcke med en brk makrill plus smörgåsgurka, En sportknäckte med keso och cayennepeppar Vet inte. 1100 kalorier kanske?

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.