Fastedag, varannandagsfasta

Fastedag för mig. Jag har börjat dagen med en hundpromenad. och hunden är nu nöjd och har lagt sig tillrätta för att sova. Jag har lust att göra likadant :) Hemma igen åt jag ett löskokt ägg och tog en kopp svart kaffe till. Jag har inte märkt någonting på vågen, får se imorgon. Jag har nog ätit för mycket på mina ätardagar och även fuskat ett par kvällar på mina fastedagar. Fast just nu är jag supernöjd med att ha lyckats bromsa viktuppgången som har varit senaste året, har ökat på ett par klädstorlekar och jag har känt en panisk skräck för att det skulle bli mer. Nu är jag tillbaka till KappAhls XLNT och det känns inte så inspirerande att börja sommaren där. Men jag får hitta vägar att acceptera detta och gå vidare. Ska meditera en stund. Men det känns som att jag inte vågar gräva för djupt i mina känslor för då går allt utför igen. Jag har lätt för att självömka och om jag lägger mer tid på det så kommer livet att gå mig förbi. Behöver hitta ett sätt att vara glad. Ska spara tomater till ikväll.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.